Pukapuka Kaiwhakamahi Fitbit Sense

Ihirangi huna

Te whakaaro

Putanga Pukapuka Kaiwhakamahi 1.13

Ripanga Ihirangi
Tīmatahia
He aha kei roto i te pouaka Utuhia to mataaratanga Whakaturia te Sense
Tūhono ki Wi-Fi Tirohia ō raraunga i te taupānga Fitbit
Wewete Fitbit Premium
Kakahu Ine
Te whakanohonga mo nga kakahu mo te ra katoa me te korikori Whakapaia te peera Te ringaringa Nga tohutohu kakahu me te tiaki Hurihia te roopu
Tangohia he roopu Whakapirihia he roopu
Taketake
Whakatere i te Sense Navigation Basic Nga pokatata patene Kia mohio ki nga tohu tohu Widget
Whakaritehia nga tautuhinga Whakaatu Wiri me te oro whakamaumahara Whainga Nga aratau ata Pokatata Nga korero taputapu
Tirohia te taumata pākahiko Whakaritea te raka taputapu

7 7 8 9 10 10
11
12 12 13 14 15 15 15 16
17 17 17 18 21 22 23 23 24 24 24 25 25 25 26
2

Whakaritea te whakaatu i nga wa katoa Whakawetohia te mata
Apps me nga Karaka Mata
Hurihia te kanohi karaka Whakatuwherahia nga taupānga Whakaritehia nga taupānga Tikiake etahi atu taupānga Tango taupānga Whakahouhia nga taupānga Whakaritehia nga tautuhinga taupānga me nga whakaaetanga
Kaiāwhina reo
Whakaturia Amazon Alexa Hanga-i Whakaritehia te Kaiawhina a Google Whakawhitiwhiti me to kaiawhina reo Tirohia nga whakaohooho, whakamaumahara me nga taima a Alexa
Te oranga
Starbucks Agenda Weather Kimihia Waea
Nga panui mai i to waea
Whakaritea nga whakamohiotanga Tirohia nga whakamohiotanga taumai Whakahaerehia nga whakamohiotanga Whakawetohia nga whakamohiotanga Whakautu, whakakorehia ranei nga waea waea
Waea waea-a-ringa Whakautu ki nga karere (Waea Android)
Timengawa
Whakamahia te taupānga Alarms Wetehia, whakamoea ranei he whakaoho
Whakamahia te taupānga Timer

27 28
29 29 30 30 30 30 31 31
32 32 32 33 34
35 35 35 35 36
37 37 37 38 38 39 40 42
43 43 43 44
3

Te Ngohe me te Oranga
Tirohia o tatauranga Aroturuki i te whainga mahi o ia ra
Kōwhiria he whainga Whaia to hourly mahi Aroturuki i to moe
Whakatakotoria he whainga mo te moe Rapua te ngongoro me te ngangau i te wa e moe ana Ako mo o tikanga moe Aroturuki i o huringa pāmahana kiri Whakahaere te ahotea Whakamahia te EDA Scan taupānga Whakangunguhia te manawa arataki Tirohia to tatauranga whakahaere ahotea Nga inenga hauora matatau
Whakangungu me te Hauora o te Ngakau
Aroturuki aunoa i to korikori Aroturuki me te wetewete i nga mahi korikori me te taupānga Korikori
Whakaritea o tautuhinga whakakori tinana Tirohia to whakarāpopototanga mahi Tirohia te reiti o te ngakau Nga rohe tere o te ngakau Ritenga Roopu Hohe Nga meneti Whiwhi whakamohiotanga reiti ngakau Tirohia to tatauranga reri mo ia ra View tou tatau cardio whakapakari tinana Tohaina to mahi
Waiata
Honoa nga taringa, nga kaikorero Nihokikorangi ranei Whakahaerehia te puoro me te puoro Sense Control me te Spotify – Hono me te Whakahaere taupānga Whakarongo ki te puoro me te taupānga Pandora (United States anake) Whakarongo ki te puoro me te taupānga Deezer
Utu Fitbit

45 45 47 47 47 48 48 48 48 49 51 52 52 53 54
55 55 56 57 58 58 60 60 60 61 62 62
63 63 63 64 65 65
66
4

Whakamahia nga kaari nama me nga kaari nama

Whakaritehia te utu Fitbit

Hoko

Hurihia to kaari taunoa

Utu mo te whakawhiti

Whakahou, Whakahou ano, ka Muku

Whakahou Whakaaro

Tīmata Whakaaro ano

Whakaweto Tiro

Asekuia te Muku

Raparongoā

Kua ngaro te tohu-a-manawa

Kua ngaro te tohu GPS

Kaore e taea te hono atu ki Wi-Fi

Kua momotu te waea

Ētahi atu take

Mōhiohio Whanui me ngā Whakatakotoranga

Nga Hangarau me nga Wae

Rauemi

Hangarau ahokore

He urupare Haptic

Pūhiko

Maharahara

Whakaatu

Rahi ropu

Nga tikanga taiao

Ako atu

Te kaupapa here whakahoki me te raihana

Panui Ture me te Haumaru

USA: Federal Communications Commission (FCC) tauākī

Canada: Ahumahi Canada (IC) tauākī

Kotahitanga Ūropi (EU)

Whakatauranga IP

Argentina

Ahitereiria me Aotearoa

Peraruhia

Haina

Kotahitanga o nga Tikanga

Indonesia

Iharaira

Hapani

Rangatiratanga o Saudi Arabia

Mehiko

Moldova

Nigeria

Omana

Paraguay

Philippines

Serbia

Singapore

Korea ki te Tonga

Taiwan

United Arab Emirates

United Kingdom

Tauākī Haumaru

Tīmatahia
Ko Fitbit Sense te maataki atamai matatau hei awhina i a koe ki te whakarongo ki to tinana me nga taputapu mo te hauora o te ngakau, te whakahaere ahotea, nga ahuatanga o te pāmahana kiri, me era atu. Tangohia he wa ki te review o maatau korero mo te haumaru i fitbit.com/safety. Kaore a Sense i te whakaarohia ki te whakarato i nga tuhinga hauora, putaiao ranei.
He aha kei roto i te pouaka
Kei roto i to pouaka Whakaaro:

Matakitaki me te roopu iti (he rereke te tae me nga rawa)

Te taura utu

He roopu nui atu

Ko nga roopu e kore e taea te wehe atu i runga i te Sense, he maha nga tae me nga taonga, hokona motuhake.

Akona te karaka
He 6+ ra te ora o te pākahiko o te Sense kua oti te whakakii. He rereke te ora o te pākahiko me nga huringa utu ki te whakamahi me etahi atu mea; ka rereke nga hua tuturu. Hei utu Sense:
1. Whakauruhia te taura utu ki roto i te tauranga USB i runga i to rorohiko, he rihi taiepa USB kua tiwhikete UL, tetahi atu taputapu hiko hiko-iti ranei.
2. Kia mau ki tera pito o te taura utu ki te taha o te tauranga kei muri o te mataaratanga tae noa ki te hono aukume. Me whakarite kia rite nga titi o te taura utu ki te tauranga kei muri o to mataaratanga.
Tono Ake mo nga meneti 12 mo nga haora 24 mo te ora puhiko. Ahakoa ka utu nga mataara, paoa te mata kia rua, ka pehi ranei i te paatene kia huri te mata. Ka kitea te reanga puhiko mo etahi hēkona, ka ngaro kia taea ai e koe te whakamahi i to mataaratanga i te wa e utu ana. Ko te tohutohutia he 1-2 haora pea te roa.
8

Whakaritehia te Whakaaro
Whakaturia te Sense me te taupānga Fitbit mo nga iPhone me nga iPad, waea Android ranei. He hototahi te taupānga Fitbit ki nga waea tino rongonui. Tirohia te fitbit.com/devices ki te tirotiro mena he hototahi to waea.

Hei timata:

1. Tikiake te taupānga Fitbit: l Apple App Store mo iPhones l Google Play Store mo nga waea Android
2. Whakauruhia te taupānga, ka whakatuwhera.
l Mena kei a koe he putea Fitbit, takiuru ki to putea

tap te

Ripa o tenei ra

tou profile pikitia Whakaritea he Pūrere.

l Mēnā karekau he pūkete Fitbit, pato Hono atu ki a Fitbit kia aratakihia a

raupapa paatai hei hanga i te kaute Fitbit.

3. Me whai tonu i nga tohutohu i runga-mata hei hono i a Sense ki to

pūkete.

Ka mutu ana taau whakaritenga, panuihia te aratohu ki te ako atu mo to mataaratanga hou ka tirotiro ki te mahinga Fitbit.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Hono ki Wi-Fi
I te wa o te tatūnga, ka akiakihia koe kia honoa a Sense ki to whatunga Wi-Fi. Ka whakamahi a Sense i te Wi-Fi kia tere ake te whakawhiti puoro mai i Pandora, Deezer ranei, tango taupānga mai i te Taiwhanga Fitbit, me te whakamohoatanga OS tere ake, pono ake. Ka taea e Sense te hono ki te tuwhera, WEP, WPA whaiaro, me WPA2 whatunga Wi-Fi whaiaro. Kare to mataaratanga e hono atu ki te 5GHz, hinonga WPA, ki nga whatunga Wi-Fi whanui ranei me nui ake i te kupuhipa hei hono–mo muaample, takiuru, ohaurunga, pro raneifiles. Mena ka kite koe i nga mara mo tetahi ingoa ingoa, rohe ranei ina hono ana koe ki te whatunga Wi-Fi i runga rorohiko, kaore i te tautokohia te whatunga. Mo nga hua pai, honoa a Sense ki to whatunga Wi-Fi kaainga. Me mohio koe ki te kupuhipa whatunga i mua i te hono. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Tirohia o raraunga i te waahanga Fitbit
Whakatuwheratia te taupānga Fitbit i runga i to waea ki view to mahi, inenga hauora, me te raraunga moe; te kai rakau me te wai; whai wāhi ki ngā wero; me etahi atu.
10

Wewete Fitbit Premium
Ko Fitbit Premium to rauemi whaiaro i roto i te taupānga Fitbit hei awhina i a koe kia noho kaha, moe pai me te whakahaere i te ahotea. Kei roto i te ohaurunga Premium nga kaupapa e rite ana ki o whainga hauora me te oranga tinana, nga tirohanga whaiaro, nga rau o nga mahi whakangungu mai i nga waitohu tinana, nga whakaaroaro kua arahina, me era atu. Kei roto i te Sense te mema mo te 6 marama Fitbit Premium mo nga kaihoko whai mana i etahi whenua. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
11

Kakahu Ine
Kakahu Tuhia i to ringa. Mena ka hiahia koe ki te taapiri i tetahi roopu rahi ke, ki te mea kua hokona e koe tetahi atu peene, tirohia nga tohutohu kei roto i te "Hurihia te roopu" kei te whaarangi 15.
Te whakanoho mo te ra-katoa mo taatau vs.
Ki te kore koe e whakakori tinana, kakahuria te whanui o te maihao o te maihao ki runga ake o to wheua ringa. I te nuinga, he mea nui tonu kia okioki to ringa i nga wa katoa ma te tango i to wati mo te haora kotahi i muri o te kakahu roa. Ka tūtohu mātou kia tangohia to maataki i a koe e horoi ana. Ahakoa ka taea e koe te horoi i te wa e mau ana i to wati, ma te kore e pera ka whakaitihia te tupono ki te hopi ki nga hopi, shampoos, me nga momo peita, ka raru pea to mataara mo te wa roa ka riri pea te kiri.
Mo te aro turuki i te tere o te ngakau i a koe e whakakorikori ana: l I nga mahi whakangungu, ngana ki te neke ake i te whitiki i runga i to ringaringa kia pai ake ai te pai. Mena ka raru koe, wetekina te peera, a, ki te mau tonu, whakataa to ringaringa ma te tango.
12

l Mauhia to mataaratanga ki runga ake o to ringaringa, me te mohio kei te pa te tuara o te taputapu ki to kiri.
Whakakahangia te roopu
1. Whakanohoia a Sense ki to ringaringa. 2. Kiriatahia te roopu o raro ma te koru tuatahi o te roopu o runga.
13

3. Whakapaia te whitiki kia pai te noho, ka pehia te titi ki roto i tetahi o nga rua o te roopu.
4. Peia te pito wetekina o te roopu ki roto i te rua o nga koropiko kia takoto papatahi ki runga i to ringaringa. Me whakarite kia kaua e piri rawa te roopu. Whakamaua te whitiki kia taea te neke whakamuri i runga i to ringaringa.

Te ringaringa
Mo te tino tika, me tohu koe mena ka mau koe i te Sense ki runga i to ringa rangatira, ehara ranei. Ko to ringa rangatira te mea e whakamahia ana e koe mo te tuhi me te kai. Hei timata, kua tautuhia te tautuhinga Wrist ki te kore-nui. Mena ka mau koe i te Sense ki to ringa rangatira, hurihia te tautuhinga Wrist i roto i te taupānga Fitbit:

Mai i te ripa o tenei ra

Te ringaringa

Tino rangatira.

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia

Tipa Sense

Nga tohutohu mo te whakakakahu me te manaaki
l Horoia to whitiki me to ringaringa ki te horoi kore hopi. l Mēnā ka mākū tō wati, tangohia ka whakamaroke katoa i muri i tō mahi. l Tangohia to mataaratanga i ia wa. l Mena ka kite koe i te mamae o te kiri, tangohia to mataaratanga ka whakapa atu ki te tautoko a nga kaihoko.
Mo etahi atu korero, tirohia fitbit.com/productcare.
Hurihia te peene
Ko te Sense me tetahi roopu iti e piri ana me tetahi roopu nui, raro kei roto i te pouaka. Ko nga roopu o runga me o raro ka taea te huri me nga roopu taputapu, ka hokona wehe i runga i te fitbit.com. Mo nga ine roopu, tirohia te “Rahinga peene” i te whaarangi 76. Ko nga Fitbit Versa 3 nga roopu e hototahi ana ki te Sense.
Tangohia tetahi peene
1. Hurihia a Sense ka kimihia nga here a te roopu.
2. Hei tuku i te raka, paheke te patene papatahi ki te ropu.
15

3. Hikina mariehia te roopu mai i te wati kia tukuna.
4. Whakahokia ano ki tera taha.
Whakauruhia tetahi peene
Hei taapiri i tetahi roopu, paatohia ki te pito o te wati kia rongo ra ano koe i te paatene kia pakaru ana ki tona wahi. Ko te roopu me nga koropiko me nga titi ka piri ki te tihi o te wati.
16

Taketake
Akohia me pehea te whakahaere i nga tautuhinga, te tautuhi i te waehere PIN whaiaro, te whakatere i te mata, me te tirotiro i te taumata pākahiko.

Whakatere Ake
He tae te whakaatu a te AMOLED papamuri a Sense me te paatene 1.
Whakaterehia te Sense ma te paopao i te mata, ka huri i tetahi taha ki tetahi taha, ki runga, ki raro, ka pehi ranei i te paatene. Hei tiaki i te pākahiko, ka weto te mata o te mataaratanga ina kore e whakamahia, mena ka whakakahuria e koe te tautuhinga whakaatu ka mau tonu. Mo etahi atu korero, tirohia "Whakaritea te whakaatu i nga wa katoa" kei te wharangi 27.

Whakatere taketake

Ko te mata o te kaainga te karaka.

l Swipe ki raro ki te kite whakamōhiotanga. l Hurihia ki runga ki te kite i nga widget, penei i o tatauranga o ia ra, te huarere me nga pokatata
ki te timata i te taupānga Relax me te taupānga EDA Scan. l Swipe mauī ki te kite i nga taupānga kei runga i to mataaratanga. l Swipe matau ki te whakatuwhera i nga tautuhinga tere, ki te hoki ki te mata o mua i roto i te taupānga. l Patohia te paatene kia hoki ki te kanohi karaka.

l Patohia me te pupuri i to maihao ki te kanohi karaka hei whakatuwhera i te taupānga Karaka

ka taea e koe te huri i waenga i nga kanohi karaka kua tiakina.

Pokatata paatene
Whakamahia te paatene kia tere uru atu ki a Fitbit Pay, kaiawhina reo, tautuhinga tere, ki o taupānga tino pai ranei. Pēhia me te pupuri i te paatene Purihia te paatene mo te 2 hēkona hei whakahohe i tetahi ahuatanga e pai ana koe. I te wa tuatahi ka whakamahi koe i te paatene pokatata, tohua ko tehea waahanga ka whakahohehia. Hei huri ko tehea ahuatanga ka whakahohe ina pupuri ana koe i te paatene, whakatuwherahia te taupānga Tautuhinga i runga i to mataaratanga ka patohia nga Pokatata. Patohia te Press & Puritia, ka tohua te taupānga e hiahia ana koe.
18

Pēhi-rua i te patene Pihi-rua i te paatene hei whakatuwhera i nga pokatata ki te 4 taupānga, ahuatanga ranei. Hei timata, ko nga pokatata e 4 ko nga mana puoro, nga tautuhinga tere, to kaiawhina reo, me te Fitbit Pay. Hei huri i enei pokatata, whakatuwheratia te taupānga Tautuhinga i runga i to mataaratanga ka patohia nga Pokatata. I raro i te Perehi Taurua, patohia te pokatata e hiahia ana koe ki te huri. Tautuhinga Tere Whakata matau mai i te kanohi karaka i to mataaratanga kia uru atu ki nga tautuhinga tere.
19

Kaua e Rararo te Aratau Moe
Marama Whakaoho Mata i nga Whakaaturanga I Nga wa katoa

Ka kore te waahi whakaraerae kei te:

l Ko nga whakamohiotanga, ko nga whakanui whainga, me nga whakamaumahara ka wahangu.

l Ko te tohu kaua e whakakorikoria e whakamarama nga tautuhinga.

i te tere

Kaore e taea e koe te whakakao i te tautuhinga kaua e whakararu me te aratau moe i te wa kotahi.
A, kei te waatea o te waahi aratau moe:

l Nga whakamohiotanga, nga whakanui whainga, me nga whakamaumahara
kua wahangu. l Kua tautuhia te kanapa o te mata ki te atarua. l Kua weto te mata karaka Whakaatu-Ka-Tonu. l Ka noho pouri te mata ina huri koe i to ringaringa.

l Ko te ata aratau moe e whakamarama ana i nga tautuhinga.

i te tere

Ka weto aunoa te aratau moe ina tautuhia e koe he rarangi moe. Mo etahi atu korero, tirohia "Whakatikahia nga tautuhinga" i te wharangi 23.

Kaore e taea e koe te whakakao i te tautuhinga kaua e whakararu me te aratau moe i te wa kotahi.

Ina tautuhia e koe te oho mata ki te aunoa, ka huri te mata i ia wa ka huri koe i to ringaringa.
Ina tautuhia e koe te oho mata ki te a-ringa, pehia te paatene, pato ranei i te mata hei whakaka i te whakaaturanga.
Whakatikahia te wherikotanga o te mata.

Whakakāhia, whakawetohia ranei te whakaaturanga. Mo etahi atu korero, tirohia "Whakaritea te whakaatu i nga wa katoa" kei te wharangi 27.

Rōrahi Waiata

Whakaritea te rōrahi o te puoro e purei ana ma nga taringa, kaikorero ranei e honoa ana ki to mataaratanga. Mo etahi atu korero, tirohia te "Honohia nga taringa taringa, kaikorero ranei" i te wharangi 63.

Kia mohio ki nga tohu mana
Ka whakakā koe i te mata o tō pūrere, ka kite pea koe i ngā ata kei te tihi o te kanohi karaka:

Kua whakakāhia te tautuhinga kaua e whakararuraru i to taputapu Fitbit. Mo etahi atu korero, tirohia te “Navigate Sense” i te wharangi 17. Kua whakakahia te tautuhinga aratau moe o to taputapu Fitbit. Mo etahi atu korero, tirohia te "Navigate Sense" i te wharangi 17. Kei te tino iti te pākahiko o to taputapu Fitbit. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana. Ko to taputapu Fitbit kaore i te hono ki to waea. Mo nga tohutohu rapurongoā, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Ka ngaro nga tohu i muri i te 3 hēkona. Hei kite ano, swipe matau ki te kite i nga ata kei runga ake o nga tautuhinga tere. Hei whakakā, whakaweto rānei i ngā tohu tūnga:
21

1. I runga i to taputapu Fitbit, whakatuwherahia te taupānga Tautuhinga 2. Patohia te pana ki te taha o nga tohu Tohu.

Whakaatu.

Ngā widget
Taapirihia nga widget ki taau mataara kia kite i o tatauranga o ia ra, te whakauru i to kohinga wai me te taumaha ranei, tirohia te matapae huarere, ka tiimata i tetahi waahanga i roto i te Relax app, te EDA Scan app ranei, me te maha atu. Kia kite i o widget, neke atu i te mata o te karaka.

Hei taapiri i tetahi widget hou: 1. Mai i te kanohi karaka, swipe ki runga ki raro o nga widget, ka pato Manage. 2. I raro i etahi atu widget, pato i te ata i te taha o te widget e hiahia ana koe ki te taapiri. 3. Swipe ki runga ki raro o te wharangi, ka pato Kua Oti.
Hei whakaweto i te widget: 1. Mai i te kanohi karaka, swipe ki runga ki raro o nga widget, ka pato Manage. 2. Tap te > icon i te taha o te widget e hiahia ana koe ki te whakatika.
22

3. Patohia te ata whakawhiti i te taha o Whakaatuhia te Widget hei whakaweto. 4. Swipe ki runga ki raro o te wharangi, ka pato Kua Oti.
Hei whakatika i nga korero e kite ana koe i runga i te widget:
1. Mai i te kanohi karaka, swipe ki runga ki raro o nga widget, ka pato Whakahaere. 2. Tap te > icon i te taha o te widget e hiahia ana koe ki te whakatika. 3. Whakaritea nga tautuhinga e hiahia ana koe ki te huri. 4. Swipe ki runga ki raro o te wharangi, ka pato Kua Oti.
Hei huri i te raupapa o nga widget:
1. Mai i te kanohi karaka, swipe ki runga ki raro o nga widget, ka pato Whakahaere. 2. Patohia me te pupuri i te widget e hiahia ana koe ki te neke, ka toia ki runga, ki raro ranei i te rarangi
o widget. Ina kei te waahi hou tika, whakaarahia to maihao. 3. Swipe ki runga ki raro o te wharangi, ka pato Kua Oti.

Whakaritehia nga tautuhinga

Whakahaerehia nga tautuhinga taketake i te taupānga Tautuhinga:

Whakaatu

Tirohanga Hurihia te kanapa o te mata.

Whakaoho mata

Hurihia mehemea ka huri te mata ina huri koe i to ringaringa.

Wāmahi mata

Whakaritea te roanga o te wa i mua i te whakaweto o te mata, i te huri ranei ki te mata karaka e mau tonu ana.

Whakaatu i nga wa katoa

Whakakā, whakawetohia rānei te whakaaturanga, ka huri i te momo kanohi karaka e whakaatuhia ana. Mo etahi atu korero, tirohia "Whakaritea te whakaatu i nga wa katoa" kei te wharangi 27.

Tūnga

Whakakāhia, whakawetohia ranei nga tohu mana. Mo etahi atu korero, tirohia "Whakatere

tohu Sense” kei te wharangi 17..

Wiri me te oro

Wiri

Whakaritea te kaha wiri o to mataaratanga.

Te hopuoro Kōwhiria mena ka taea e to mataaratanga te uru ki te hopuoro.

Nihokikorangi

Whakahaerehia nga taputapu Nihokikorangi hono.

Whakamaumahara whainga
Te Whanganga Minuti Rohe Hohe

Whakawetohia nga whakamohiotanga whainga mo ia wiki mo nga Minute Rohe Hohe.

Aratau marino
Aratau Arotahi Whakawetohia nga whakamohiotanga i a koe e whakamahi ana i te taupānga Kohikohi.

Kaua e whakararuraru
Aratau moe

Whakawetohia nga whakamohiotanga katoa.
Whakaritehia nga waahi aratau moe, tae atu ki te whakatakoto i tetahi mahinga mo te aratau kia whakaweto me te whakaweto.

Hei whakarite i te raarangi:

Nga whakamohiotanga a Alexa

1. Whakatuwherahia te taupānga Tautuhinga

ka pato i nga aratau ata

Moe mai

Aratau

Hōtaka

Wātanga.

2. Patohia te wa timatanga, te wa mutunga ranei hei whakatika ina ka huri te aratau

ka mutu. Swipe ki runga, ki raro ranei hei huri i te wa, ka pato i te

te wa ki te whiriwhiri. Ka weto aunoa te aratau moe i te

te wa e tabulahia ana e koe, ahakoa kua whakahurihia e koe.

Whakawetohia nga panui Amazon Alexa.

Pokatata

Pēhi me te pupuri

Kōwhirihia te taupānga, te āhuatanga rānei e hiahia ana koe ki te whakatuwhera ina pēhi koe me te pupuri i te paatene.

Panui Tuarua

Kōwhiria kia 4 nga taupānga me nga ahuatanga ka puta hei pokatata ina pehia e koe te paatene.

Nga korero mo te taputapu

Mo Sense

View Ko nga korero ture a to mataaratanga me te ra whakahohenga, koinei te ra i timata ai to waati. Ko te ra whakahohenga ko te ra i whakarite ai koe i to taputapu.

Patohia te Momo Momo Pūnaha Sense kia kite i te ra whakahohenga.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Paoa he tautuhinga hei whakatika. Swipe ki runga kia kite i te raarangi katoa o nga tautuhinga.

Tirohia te taumata pākahiko
Mai i te mata o te karaka, swipe ki matau. Ko te tohu taumata papahiko kei runga ake o te mata.

Kaore te Wi-Fi e mahi i runga i Sense ka 25% te puhiko ka iti iho ranei, ka kore e taea e koe te whakahou i to rorohiko.
25

Ina he iti rawa te pākahiko o to taputapu (8% iti iho ranei), ka puta he tohu pākahiko iti mo te 3 hēkona i te tihi o to kanohi karaka ina whakahurihia e koe te mata.
Ina iti te pākahiko:
l Kua tau te kanapa o te mata l Kua tau te kaha wiri ki te marama l Mena kei te whai koe i tetahi mahi me te GPS, ka weto te aroturuki GPS l Ka weto te whakaaturanga ka mau tonu l Kaore e taea e koe te whakamahi i te waahanga awhina reo l Kaore e taea e koe te whakamahi i nga whakautu tere l Kaore e taea e koe te whakamahi i nga mana puoro l Kare koe e whiwhi whakamohiotanga mai i to waea
Akona te Ine ki te whakamahi ki te whakatika ranei i enei ahuatanga.
Whakaritehia te raka taputapu
Hei pupuri i te maataki o te mataaratanga, whakawetohia te raka o te taputapu ki te waahanga Fitbit, hei akiaki i a koe ki te whakauru i tetahi waehere PIN 4-takitahi ake hei wehe i to mataara. Mena kua whakatauhia e koe te utu Fitbit kia kore e whakapā atu ki to mataaratanga, ka huri noa te raka o te taputapu ka hiahia koe ki te whakarite waehere. Ki te kore e whakamahia e koe te utu Fitbit, he kowhiringa kowiri taputapu

Whakakāhia te raka o te taputapu, te tautuhi ranei i to waehere PIN ki te mahinga Fitbit:

Mai i te ripa i tenei ra Maukati Pūrere.

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense tile

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Whakaritehia te whakaaturanga whakaatu-tonu
Whakakāhia te whakaaturanga-ki te whakaatu i te waa ki to mataaratanga, ahakoa kaore koe e taunekeneke ana me te mata. He maha nga mata karaka me etahi o nga taupānga he aratau whakaatu i nga waa katoa.
Hei whakaka, whakaweto ranei i te whakaaturanga, swipe matau mai i te kanohi karaka ki te whakatuwhera i nga tautuhinga tere. Patohia te ata whakaatu i nga wa katoa.
Kia mahara ko te huri i tenei ahuatanga ka pa ki te ora o te pākahiko o to mataaratanga. I te wa e ka ana te whakaaturanga ka mau tonu, me utu auau a Sense. Ko nga kanohi karaka karekau he aratau whakaatu ka mau tonu ka whakamahi i te karaka whakaatu karaka i nga wa katoa. Kōwhiri i waenga i te mata karaka tairitenga, matimati ranei. Whakatuwheratia te taupānga Tautuhinga
Whakaatu. I roto i te waahanga Whakaatu-a-I nga wa katoa, pato Analog, Mamati ranei.
27

Ka weto aunoa te whakaaturanga i nga wa katoa ina tino iti te pākahiko o to mataaratanga. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Whakawetohia te mata
Hei whakaweto i te mata o to mataaratanga i te wa e kore e whakamahia, taupokina te mataaratanga ki to ringa ritenga, pehi i te pihi, ka huri atu ranei to ringa i to tinana.
Kia mahara mena ka whakaweto koe i te whakaaturanga whakaatu-tonu, kaore te mata e tarai.
28

Apps me nga Karaka Mata
Ko te Taiwhanga Fitbit e tuku ana i nga waahanga me nga mata karaka hei whakariterite i to maataki me te whakatutuki i nga momo hauora, oranga tinana, waahi waahi, me nga hiahia o ia ra.

Hurihia te mata karaka
Ko te Taiwhanga Fitbit he maha nga momo kanohi karaka hei whakawhaiaro i to mataaratanga.

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Tap Taiwhanga Karaka ripa.

3. Tirotiro nga kanohi karaka e waatea ana. Paoa he kanohi karaka kia kite i nga korero taipitopito view.

4. Tap Tāuta hei tāpiri i te kanohi karaka ki Sense.

Penapena kia 5 nga karaka kanohi ki te whakawhiti i waenga i a raatau:

l Ina whiriwhiria e koe he kanohi karaka hou, ka tiakina aunoatia mena kua 5 nga kanohi karaka kua tiakina.

l Hei kite i o kanohi karaka kua tiakina mai i to mataaratanga, whakatuwheratia te taupānga Karaka

swipe kia kitea te mata karaka e hiahia ana koe ki te whakamahi. Paato ki te tohu.

l Ka taea hoki e koe te pehi me te pupuri i to maihao ki to kanohi karaka o naianei ki

whakatuwheratia te taupānga Karaka.

l Hei kite i o kanohi karaka kua tiakina i roto i te taupānga Fitbit, patohia te ripa Today

tou

profile whakaahuahia to taputapu whakaahua Taiwhanga. Tirohia o kanohi karaka kua tiakina

i Oku Mata Karaka.

l Hei tango i te kanohi karaka, patohia te kanohi karaka Tango mata karaka.

l Hei huri ki te kanohi karaka kua tiakina, patohia te kanohi karaka Tīpakohia.

Whakatuwheratia nga taupānga
Mai i te mata o te karaka, swipe ki te taha maui ki te tiro i nga waahanga kua whakauruhia ki to mataara. Hei whakatuwhera i tetahi taupānga, pato.

Whakaritehia nga taupānga
Hei huri i te waahi o te tono ki Sense, paatohia te pupuri i tetahi taupānga kia tohua ra ano, ka toia ki tetahi waahi hou. Ka tohua te waahanga ka nui ake te rahi o te tohu ka wiri te mataara.

Tangohia nga taapiri taapiri

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Tap Taiwhanga Apps ripa.

3. Tirotiro nga taupānga e waatea ana. Ina kitea e koe tetahi e hiahia ana koe ki te whakauru, patohia.

4. Tap Tāuta hei tāpiri i te taupānga ki Sense.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Tango taupānga
Ka taea e koe te tango i te nuinga o nga taupānga kua whakauruhia ki te Sense:

1. Mai i te taera ripa Today.

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

2. Tap Taiwhanga. 3. Tap te taupānga e hiahia ana koe ki te tango. Me swipe koe ki runga ki te kimi. 4. Tap Wetetāuta.

Whakahōu taupānga
Ka whakahoutia nga tono ma te Wi-Fi ina hiahiatia ana. Ka rapu a Sense i nga whakahounga ka whakauruhia ki te rihi me te awhe o to whatunga Wi-Fi.
Ka taea hoki e koe te whakahou i nga taupānga:

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Tap Taiwhanga. Kimihia te taupānga e hiahia ana koe ki te whakahou. Ka hiahia pea koe ki te swipe ki runga

kitea.

3. Patohia te paatene Whakahou i te taha o te taupānga.

Whakaritehia nga waahanga tono me nga whakaaetanga
He maha nga taupānga kei roto ko nga whiringa hei whakatika i nga whakamohiotanga, tuku etahi whakaaetanga, me te whakarite i nga mea e whakaatuhia ana. Kia mahara ko te whakaweto i nga whakaaetanga taupānga ka mutu te mahi a te taupānga.
Hei whakauru ki enei tautuhinga:

1. Me to mataaratanga e tata ana, i roto i te taupānga Fitbit, patohia te ripa Today

tou

profile whakaahuahia te ahua o to taputapu.

2. Tap Taiwhanga.

3. Patohia te taupānga, te kanohi karaka ranei e hiahia ana koe ki te whakarereke. Ka hiahia pea koe

ki te swipe ki runga ki te kite i etahi taupānga.

4. Tap Tautuhinga Whakaaetanga ranei.

5. Patohia te pere o muri ka oti ana koe te whakarereke.

Kaiāwhina reo
Tirohia te rangi, tohua nga tohu mahi me nga whakaoho, whakahaere i o taputapu kaainga maamaa, me te nuinga atu ma te korero ki to mataara.
Kia mahara ka taea e koe kotahi anake te kaiawhina reo kaha i te wa kotahi. Hei huri ki tetahi kaiawhina reo rereke, tuatahi momotuhia to kaiawhina reo hohe. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Whakaritehia te Amazon Alexa Hanga-i roto

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Tap Kaiāwhina reo Amazon Alexa Waitohu ki te Amazon.

3. Tap Tīmatahia.

4. Takiuru ki tō pūkete Amazon hanga ranei tetahi ki te tika.

5. A pee i nga tohutohu i runga-mata me te panui mo nga mahi ka taea e Alexa, ka pato

Katia ki te hoki ki o tautuhinga taputapu i roto i te taupānga Fitbit.

Hei huri i te reo e mohiotia ana e Alexa:

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Tap Kaiāwhina reo Amazon Alexa.

3. Paohia te reo o naianei hei huri, pato Motutu ranei kia mutu te whakamahi i a Alexa

to mataara.

Whakaritehia te Kaiawhina a Google

1. Mai i te taera ripa Today.

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia

Te whakaaro

2. Tap Kaiāwhina reo Google Kaiāwhina Whakahohe Kaiawhina Google. Mena kaore koe i te taupānga Kaiawhina a Google i runga i to waea, ka akiakihia koe ki te whakauru.
3. Whaia nga tohutohu i roto i te Google Assistant app ki te takiuru ki to putea Google, ki te hanga ranei i tetahi mehemea e tika ana, ka hono atu i to putea Google me Fitbit.
4. Ina hoki koe ki te taupānga Fitbit, pato Kati kia hoki ki te taera Kaiawhina Reo.
Kia mahara kei te waatea noa te Kaiawhina Google i te Ingarihi.
Whakawhanaungahia me to kaiawhina reo
1. Whakatuwherahia te taupānga Alexa, te taupānga Kaiawhina ranei i runga i to mataaratanga. Kia mahara ko te taupānga Fitbit me rere i te papamuri i runga i to waea.
2. Korerohia to tono.
Kaore koe e hiahia ki te kii “Alexa”, “Hey Google” / ”OK Google” i mua i to korero i to tono. Mo example:
l Whakatakotoria he taima mo te 10 meneti. l Whakatakotoria he whakaoho mo te 8:00 am l He aha te pāmahana o waho? l Whakamaharatia ahau ki te mahi tina i te 6:00 pm l E hia te nui o te pūmua kei roto i te hua manu? l Tonoa ki a Fitbit kia timata te oma.* l Me timata te eke paihikara me Fitbit.*
33

*Ki te tono ki a Alexa ki te whakatuwhera i te taupānga Korikori i runga i to mataaratanga, me whakarite tuatahi koe i te pukenga Fitbit mo Alexa. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana. Kei te waatea enei whakahau i te reo Ingarihi, Tiamana, Wīwī, Itari, Paniora, Hapanihi.
Karekau a Amazon Alexa i te waatea ki nga whenua katoa. Mo etahi atu korero, tirohia fitbit.com/voice.
Kia mahara ko te kii "Alexa" ranei "Hey Google"/"OK Google" kare e whakahohe i te kaiawhina reo i runga i to mataaratanga–me whakatuwhera koe i te taupānga kaiawhina reo i runga i to mataaratanga i mua i te kaatanga o te hopuoro. Ka weto te hopuoro ina kati koe i to kaiawhina reo, ka weto ranei te mata o to mataaratanga.
Mo nga mahi taapiri, whakauruhia te Amazon Alexa app ki to waea. Ma te taupānga, ka taea e to mataara te uru atu ki nga pukenga Alexa.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Tirohia nga whakaoho, nga whakamaumahara, me nga waitohu a Alexa

1. Whakatuwheratia te taupānga Alexa i runga i to mataaratanga.

2. Paoa te ata matohi

ka swipe ki runga ki view koutou whakaoho, whakamaumahara, me

taima.

3. Patohia he whakaoho hei whakaka, whakaweto ranei. Hei whakatika, whakakore ranei i tetahi whakamaumahara, matawā ranei, pato

te tohu Alexa

ka ki atu to tono.

Kia mahara ko nga whakaoho me nga tohu a Alexa he wehe ke atu i nga mea i whakatakotoria e koe ki nga Alarms

taupānga, taupānga Timer ranei.

Te oranga
Whakamahia nga taupānga kia noho hono ki nga mea e tino aro nui ana koe. Tirohia "Nga Taupānga me nga Kanohi Karaka" i te wharangi 29 mo nga tohutohu me pehea te taapiri me te muku taupānga. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Starbucks

Taapirihia to kaari Starbucks me to nama hotaka Starbucks Rewards ki te Fitbit

Taiwhanga i te taupānga Fitbit, ka whakamahi i te taupānga Starbucks

ki te utu mai i to ringa.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Kaupapa

Whakauruhia te maramataka o to waea ki te waahanga Fitbit kia kite i nga kaupapa maramataka e haere mai ana

mo tenei ra me apopo i te taupānga Agenda

i runga i to mataaratanga.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Huarere
Tirohia te rangi i to waahi kei i inaianei, me etahi atu waahi 2
whiriwhiri, i roto i te taupānga Huarere i runga i to mataaratanga.
Hei tirotiro i te huarere, whakatuwheratia te taupānga Huarere kia kite i nga ahuatanga o to waahi o naianei. Swipe ki runga ki view te rangi i etahi atu waahi i taapirihia e koe. Patohia he waahi hei kite i tetahi purongo taipitopito.
Ka taea hoki te taapiri i te waahi huarere ki to maataki. Mo etahi atu korero, tirohia te "Widgets" i te wharangi 22.

Mena kaore i puta te huarere mo to waahi o inaianei, tirohia kua whirihia e koe nga ratonga waahi mo te taupānga Fitbit. Mena ka hurihia e koe nga waahi kaore koe e kite i nga korero kua whakahoutia mo to waahi o naianei, tuhirohia to maataki kia kite i to waahi hou me nga raraunga hou o te huarere Weather, te widget ranei
Kōwhirihia to waeine o te pāmahana i roto i te taupānga Fitbit. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Hei taapiri, tango ranei i tetahi taone:

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Tap Taiwhanga.

3. Patohia te taupānga Huarere. Me swipe koe ki runga kia kitea.

4. Tap Tautuhinga Taapirihia te taone hei taapiri ake ki te 2 atu waahi ka paato ranei Whakatikahia te

X icon hei muku i tetahi waahi. Kia mahara kaore e taea e koe te muku i to waahi o naianei.

Rapua Waea

Whakamahia te taupānga Waea Rapua

ki te rapu i to waea.

Nga whakaritenga:

l Me hono to mataaratanga (“taurua”) ki te waea e hiahia ana koe ki te kimi. l Me noho te Nihokikorangi ki to waea, kei roto i te 30 putu (10m) o
tō pūrere Fitbit. l Me rere te taupānga Fitbit i te papamuri i runga i to waea. l Me whakakā to waea.

Ki te rapu i to waea:

l Whakatuwheratia te taupānga Kimi Waea i runga i to mataaratanga. l Tap Kimihia Waea. Ka tangi nui to waea. l Ina kitea e koe to waea, pato Whakakore kia mutu te orooro.

Nga panui mai i to waea
Ka taea e Sense te whakaatu waea, tuhinga, maramataka, me nga whakamohiotanga taupānga mai i to waea kia mohio ai koe. Kia mau ki to mataaratanga i roto i te 30 putu o to waea kia whiwhi whakamohiotanga.

Whakaritea nga panui
Tirohia kei te ka te Nihokikorangi i runga i to waea ka taea e to waea te whiwhi whakamohiotanga (i te nuinga o nga wa i raro i nga Whakamōhiotanga Tautuhinga). Na ka whakarite whakamohiotanga:

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Paoa Panui.

3. Whaia nga tohutohu i runga-mata hei tauhoa i to mataaratanga mena kare ano koe.

Waea aunoa, panui, panui maramataka ka hurihia aunoatia.

4. Hei whakakā i nga whakamohiotanga mai i nga taupānga kua whakauruhia ki to waea, tae atu ki a Fitbit me

WhatsApp, patohia nga Whakamōhiotanga Taupānga ka huri i nga whakamohiotanga e hiahia ana koe

kite.

Kia mahara mena he iPhone koe, ka whakaatu a Sense i nga whakamohiotanga mai i nga maramataka katoa i tukutahia ki te taupānga Maramataka. Mena he waea Android koe, ka whakaatu a Sense i nga whakamohiotanga maramataka mai i te taupānga maramataka i whiriwhiria e koe i te wa tatūnga.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Tirohia nga panui hou
Ma te panui e wiri ai to maataki. Mena kaore koe e panui i te panui ka tae mai ana, ka taea e koe te tirotiro a muri ake ma te neke atu i runga o te mata.

Mena he iti te puhiko o to mataaratanga, kaore e puta nga whakamohiotanga ki te wiri a Sense ka huri ranei te mata.

Whakahaere whakamōhiotanga
E rongo ana nga toa ki te 30 whakamohio, ka mutu ko nga mea tawhito ka whakakapihia ka whiwhi koe i nga mea hou.
Hei whakahaere i nga whakamohiotanga:
l Hurihia ki raro mai i te tihi o te mata kia kite i o whakamohiotanga me te paato i tetahi panui hei whakawhānui ake.
l Hei muku i te panui, paopao ki te whakawhanui, ka swipe ki raro ka paopao Maama.
l Hei muku i nga whakamohiotanga katoa i te wa kotahi, swipe ki te tihi o o whakamohiotanga ka paato i te Ūkui Katoa.

Whakawetohia nga whakamohiotanga
Patohia etahi whakamohiotanga i te taupānga Fitbit, ka whakaweto ranei i nga whakamohiotanga katoa i nga waahanga tere ki Sense. Ka whakaweto ana koe i nga whakamohiotanga, kaore e wiri te maataki, kaore e tiimata te mata ka tae ana te panui ki to waea.
Hei whakaweto i etahi whakamohio:

1. Mai i te Today tab picture Sense tile

i te taupānga Fitbit i runga i to waea, paato i to kaupapafile Whakamōhiotanga.

2. Whakawetohia nga whakamohiotanga kaore koe e hiahia kia whiwhi i to mataaratanga. Hei whakaweto i nga whakamohiotanga katoa:
1. Mai i te kanohi karaka, swipe matau ki te uru ki nga tautuhinga tere. 2. Tap te icon kaua e whakakorikoria . Nga whakamohiotanga katoa, tae atu ki nga whakanui whaainga
me nga whakamaharatanga, kua whakawetohia.
Kia mahara mena ka whakamahi koe i te waahi kaua e whakararuraru i to waea, kaore koe e whiwhi whakamohiotanga ki to mataara kia weto noa to whakaweto.
Whakautua te paopao ranei i nga waea waea
Mena ka honoa ki tetahi iPhone, waea Android ranei, ka taea e Sense te whakaae, te whakakore ranei i nga waea waea taumai. Hei whakaae waea, patohia te ata waea kaariki kei te mata o to mataaratanga. Mena ka whakarite koe i nga waea a-ringa, ka rongo koe i te kaikaea mai i te kaikorero i runga i to mataaratanga ka taea e koe te korero whakamuri ma te whakamahi i te hopuoro o to mataaratanga. Hei whakakore i te waea, patohia te tohu waea whero hei tuku i te kaikaea ki te mēra reo. Ka puta te ingoa o te kaiwaea mena kei to rarangi hoapaki tera tangata; ki te kore ka kite koe i tetahi nama waea.
39

Tangohia nga waea waea-a-ringa

Hei whakarite waea-a-ringa, mai i te ripa Today your profile whakaahuatia nga tohutohu atahanga o to taputapu i raro nei hei whakarite waea-a-ringa.

i roto i te taupānga Fitbit i runga i to waea, pato Waea-a-Wrist. Whaia te

Waea Android

Patohia ia whakaritenga tatūnga, ka whai i nga tohutohu i runga-mata hei whakaae me te whakakoi i nga whakaaetanga takirua me nga tono.

l Me mohio koe ki te kite koe i te paatene Tirohia nga Tohutohu, kei te whakamahi koe i tetahi putanga tawhito o te taupānga Fitbit. Tap Tirohia nga Tohutohu, ka whakamahi i te "iPhone" i runga i nga tohutohu wharangi anga whakamua ki te whakarite waea-a-ringa.
l Ki te kore koe e kite i tetahi karere pahū-ake hei whakakā i te Sense Controls ina paato koe i te Whakahoahoa Nihokikorangi:

1. Whakatuwherahia te taupānga Tautuhinga

i runga i to mataaratanga Wiri &

Ororongo. I roto i te waahanga Waea-a-ringaringa, pato Mana Mana/Waea

ranei Mana Mana/Waea.

2. I runga i tou waea, pato Tautuhinga Nihokikorangi. Ka matawai to waea

mo nga taputapu e waatea ana.

3. Ka kite koe i nga Mana Whakaaetanga/Waea hei taputapu e waatea ana,

paopao. Ka puta he nama ki te mata o to waea.

4. Ina puta taua tau ki runga i to mataaratanga, paohia te Pair.

5. Hoki ki te taupānga Fitbit i runga i to waea. Ko te takirua Nihokikorangi

kua oti te taahiraa.

iPhone

1. Tap Tīmata Tatūnga. l Ki te kore e taea e koe te timata te tatūnga waea-a-ringa, whakatuwheratia te

Tautuhinga taupānga

i runga i to mataaratanga Wiri & Ororongo. I roto i te

Wāhanga waea-a-ringa, pato Mana Mana/Waea, katahi

haere ki te taahiraa e whai ake nei.

2. I runga i to waea, pato Tautuhinga Nihokikorangi. Ka matawai to waea mo

nga taputapu e waatea ana.

3. Ka kite koe i nga Mana Whakaaetanga/Waea hei taputapu e waatea ana, patohia. A

ka puta te nama ki runga i to mata waea.

4. Ina puta taua tau ki runga i to mataaratanga, paohia te Pair.

5. Hoki ki te taupānga Fitbit i runga i to waea. Patohia te Oti hei whakaoti

tatūnga.

Hei whakautu i te piiraa ma te whakamahi i te aratau-a-ringa:

1. Ina whiwhi koe i te waea waea, patohia te tohu waea matomato i runga i to mataaratanga.
Kia mahara me tata tonu to waea me te taupānga Fitbit e rere ana i muri. 2. Korero ki to mataaratanga ki te korero ki tetahi atu. Ka puta mai to ratou reo i te kaikorero i to mataaratanga.

l Hei whakatika i te rōrahi o te kaikōrero, patohia te tohu kaikōrero

haunga

ata, tohu taapiri ranei. Swipe matau ki te hoki ki te mata o mua.

l Ki te wahangu i a koe ano, paohia te ata hopuoro kia wahangu koe.

. Patohia te ata kotahi ki

l Hei huri ki te papapātuhi, patohia te tohu ira e toru ki te taha matau kia hoki ki te mata o mua.

Papapātuhi. Swipe

l Hei huri i te waea ki to waea, paohia te tohu ira e toru

Waea.

Patohia te ata mataara kia whakahokia te waea ki to mataaratanga. 3. Hei whakamutu i te waea, patohia te tohu waea whero .

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Whakautu ki nga karere (Waea Android)
Whakautu tika ki nga karere kuputuhi me nga whakamohiotanga mai i etahi taupānga kei runga i to mataaratanga me nga whakautu tere. Kia noho tata to waea me te taupānga Fitbit e rere ana i muri hei whakautu i nga karere mai i to mataaratanga. Hei whakautu ki tetahi karere:
1. Whakatuwheratia te panui e hiahia ana koe ki te whakautu. 2. Kōwhiri me pēhea te whakautu ki te karere:
l Patohia te tohu hopuoro hei whakautu i te karere ma te whakamahi reo-ki-kuputuhi. Hei huri i te reo e mohiotia ana e te hopuoro, paohia te Reo. I muri i to korero i to whakautu, pato Tukuna, patohia ranei ngana ano hei ngana ano. Mena ka kite koe i te he i muri i to tuku i te karere, pato Wete i roto i te 3 hēkona hei whakakore i te karere.
l Patohia te ata kupu ki te whakautu ki tetahi karere mai i te rarangi o nga whakautu tere. l Patohia te tohu emoji hei whakautu i te karere me te emoji. Mo etahi atu korero, me pehea te whakarite i nga whakautu tere, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
42

Timengawa
Ka wiri nga whakaoho ki te whakaaraara, ki te whakatupato ranei i a koe i te waa i whakaritea e koe. Me whakarite kia 8 nga poho kia kotahi, kia maha nga ra ranei o te wiki. Ka taea hoki e koe te whakarereke i nga huihuinga me te whakamutu taapiri, te tautuhi ranei i te waa-tatau.
Kia mahara ko nga whakaoho me nga tohu taima i whakatauhia e koe me tetahi kaiawhina reo he wehe ke i nga mea i whakatauhia e koe i te mahinga Panui me te mahinga Timer. Mo etahi atu korero, tirohia te "Kaiwhina Reo" i te whaarangi 32.

Whakamahia te mahinga Whakaoho

Whakatakotoria he puoho mo te wa kotahi, ka hoki mai ranei me te taupānga Alarms ka wiri to mataaratanga.

. Ka tangi te whakaoho,

Ka whakatatuhia he whakaoho, hurihia te Whakaoho Maama kia pai ai to maataki ki te whakaoho i te wa pai ki te whakaoho i a koe ka tiimata mai i te 30 meneti i mua i te wa whakaoho i whakaritea e koe. Ka karo i te whakaoho i a koe i te wa o te moe hohonu na reira ka ara ake pea koe me te wa ake. Mena kaore i kitea e te Whakaoho Maarama te wa pai hei whakaoho i a koe, ka whakatupato to whakaoho i te waa i whakaritea.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Whakakahoretia, tiakina ranei te whakaoho
Ka tangi te whakaoho, ka wiri to mataaratanga. Hei whakakore i te whakaoho, patohia te tohu whakaoho. Hei whakamoe i te whakaoho mo te 9 meneti, pato i te ata whakamoe .
Whakaarahia te whakaoho i nga wa e hiahia ana koe. Ka haere a Sense ki te aratau hiamoe mena kaore koe e aro ki te whakaohooho mo te neke atu i te 1 meneti.

Whakamahia te taupānga Timer
Ko nga huihuinga o te waa me te maataki kati, te whakarite ranei i te taima tatau me te taupānga Timer i runga i to mataaratanga. Ka taea e koe te whakahaere i te maataki maataki me te taima tatau i te wa kotahi. Ina ka weto te mata, ka whakaatu tonu to mataaratanga i te maataki kaamata, i te taima tatau ranei kia mutu, ka puta ranei koe i te taupānga. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
44

Te Ngohe me te Oranga
Ka aroturukihia e Sense nga momo tatauranga i nga wa katoa e mau ana koe. Ka tukutahi aunoa nga raraunga me te mahinga Fitbit puta noa i te ra.

Tirohia o tatauranga

Whakatuwheratia te taupānga Today tae atu ki:

swipe ake ranei i te kanohi karaka ki te kite i o tatauranga o ia ra,

Nga hikoinga

Ko nga mahi i mahia i tenei ra ka ahu whakamua ki to whainga o ia ra

Te tere o te ngakau

Te tere o te manawa o naianei me to rohe reiti ngakau, te reiti o te ngakau okiokinga ranei (mehemea kaore i te rohe)

I pau nga Calories I tahuna nga Calories i tenei ra ka ahu whakamua ki to whainga o ia ra

Nga papa

I piki nga papa i tenei ra, ka ahu whakamua ki to whainga o ia ra

Tawhiti

Ko te tawhiti i hipokina i tenei ra me te ahunga whakamua ki to whainga o ia ra

Miniti Rohe Hohe

Nga Minuti Rohe Hohe i whiwhi i tenei ra me te maha o nga Minuti Rohe Hohe e whiwhi ana koe i ia meneti

Korikori tinana

Te maha o nga ra i tutuki ai i a koe to whaainga whakangungu i tenei wiki

Moe mai

Te roa o te moe me te kaute moe

Hourly mahi Te maha o nga haora i tenei ra i tutaki koe ki to hourly whāinga ngohe

Kai

Calories kai me Calories e toe ana i tenei ra

Te hauora paheketanga Nga korero mo te s o naianeitage o to huringa paheketanga, ki te tika

Wai

Kua uru te whakauru ki te wai i tenei ra ka anga whakamua ki o whainga ia ra

Taumaha

Te taumaha o naianei me to ahunga whakamua ki to whainga taumaha

Te mahana matua

Ko to paemahana kua takiuru ake nei

(I tenei ra taupānga anake)

hāora

Ko to toharite SpO2 okiokinga hou me te awhe

Te hauhautanga

(I tenei ra taupānga anake)

Paoa he taera ki view he taipitopito atu ranei he whakauru i te urunga (mo te wai, te taumaha, me te mahana matua).
Rapua to hitori katoa me etahi atu korero i kitea e to maataki i te waahanga Fitbit.

Aroturukihia te whaainga o nga mahi o ia ra
Ko te mahara te whai i to ahunga whakamua ki runga i nga whaainga o ia ra ki a koe. Ka eke ana koe ki to whaainga, ka wiri to mataara me te whakaatu whakanui.
Whiriwhiria tetahi whainga
Whakaritea he whainga hei awhina i a koe ki te timata i to haerenga hauora me te oranga tinana. Hei timata, ko to whainga kia 10,000 nga hikoinga ia ra. Kōwhiri ki te huri i te maha o nga hikoinga, ki te whiriwhiri i tetahi whaainga mahi rereke i runga i to taputapu. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana. Aroturuki i te ahunga whakamua ki to whainga i runga i te Sense. Mo etahi atu korero, tirohia "Tirohia o tatauranga" kei te wharangi 45.
Aroturukihia to hourly mahi
Ka awhina a Sense i a koe kia noho kaha puta noa i te ra ma te pupuri i te wa e tu ana koe me te whakamaumahara kia neke koe. Ko nga whakamaumahara ka akiaki koe ki te hikoi kia 250 nga hikoinga ia haora. Ka rongo koe i te wiri ka kite koe i te whakamaumahara ki to mata i te 10 meneti i mua i te haora mena kaore koe i hikoi 250 nga hikoinga. Ka tutuki koe i te whainga 250-step i muri i te whiwhinga i te whakamaumahara, ka rongo koe i te wiri tuarua ka kite koe i te karere mihi.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
47

Aroturukihia to moe
Mau ki te moenga ki te moenga kia whai i nga tatauranga taketake mo to moe, tae atu ki to wa moe, moe stages (te wa i pau i roto i te REM, te moe marama, me te moe hohonu), me te tohu moe (te kounga o to moe).
Ka whai ano hoki a Sense i to rereketanga o te hāora puta noa i te po hei awhina i a koe ki te hura i nga raru o te manawa, tae atu ki te pawera o to kiri kia kite he pehea te rereke mai i to raarangi tuuturu.
Hei kite i o tatauranga moe, tukutahi i to mataaratanga ina oho koe ka tirohia te taupānga Fitbit, swipe ake ranei i te kanohi karaka i runga i to mataaratanga.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Whakatakotoria he whaainga moe
Hei tiimata, kei a koe te whainga mo te moe mo te 8 haora moe i ia po. Whakaritehia tenei whainga kia tutuki ai o hiahia.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Tirohia te ngongoro me te ngangau i te wa e moe ana
Ma te ohaurunga Premium, whakakāhia te ahua o te ngongoro me te haruru kia taea ai e te hopuoro i runga i to Fitbit Sense te whai i te haruru, tae atu ki te ngongoro mai i a koe, i tetahi atu ranei i to taha. Ma te wetewete i nga korero haruru ia hekona, ka taea e to taputapu te whai i te taumata haruru o to taiao me te tirotiro mo te ngongoro puta noa i te po.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Akohia nga tikanga mo te moe
Ma te ohaurunga Fitbit Premium, tirohia nga korero taipitopito mo to kaute moe me te pehea e whakataurite ai koe ki o hoa, ka awhina i a koe kia pai ake te moe ka oho ake koe.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
48

Aroturukihia o huringa o te pāmahana kiri

Ma te mahara e tuhi te paemahana o to kiri ia po hei whakaatu i te rereketanga o taau papaanga ake hei awhina i nga huringa mai i to raina. Ko te maarama ki to rereketanga o te pāmahana kiri i te po ka awhina i a koe ki te whakarereketanga o to tinana me nga ahuatanga o te waahi. Ki view nga huringa o te pāmahana kiri moe i te po,

whakatuwheratia te taupānga Fitbit i runga i to waea. Mai i te taera ripa Today.

, patohia te Temperature

Ka kite koe i te kauwhata o o rereketanga o te pāmahana kiri, me nga panui pāmahana matua kua hainahia e koe.

Ma te ohaurunga Fitbit Premium, tirohia o huringa o te pāmahana o te kiri puta noa i te po.
50

Kia mahara me mau koe i te Sense ki te moe mo nga po e 3 i mua i to kitenga i to tohu whakamahana kiri. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana. Kia mahara kaore tenei waahanga i te waatea i nga maakete katoa.
Whakahaere ahotea
Aroturukihia me te whakahaere i to ahotea me nga ahuatanga mahara.
51

Whakamahia te mahinga EDA Scan
Ko te taupānga EDA Scan i runga i te Sense ka kitea nga mahi hiko e tohu ana i te urupare a to tinana ki te ahotea. Na te mea kei te whakahaeretia to taumata werawera e te punaha nerve aroha, ka taea e enei huringa te whakaatu i nga ahuatanga whai kiko mo te urupare a to tinana ki te ahotea. Whiriwhiria i waenga i te karapa tere 2-meneti, i te waahi arahi ranei.
1. I runga i te Sense, pato ki te whakatuwhera i te taupānga EDA Scan . 2. Whiriwhiria te Tautuhi Tere mo te karapa 2-meneti, Wātū Arataki ranei mo te karapa roa
ki te 60 meneti. 3. Mēnā i kōwhiria e koe te Wātū Arataki, ka puta he whakamōhiotanga hei whakatuwhera i te taupānga Fitbit.
Kōwhiria he wātū whakaaro, ka pato Purei Ororongo. Kia mahara: Ka taea e nga kaiohauru moni te uru atu ki etahi atu whakaaroaro i roto i te taupānga Fitbit. 4. Tuhia to ringa ki runga o te mata. Kia mahara me pa to ringa ki nga taha e 4 o te anga whakarewa. 5. Me noho tonu i te wa o te karapa. Kia mau to ringa ki runga i te Sense mo te iti rawa 2 meneti. 6. Mena ka tangohia e koe to ringa, ka mutu te karapa. Hei whakaara ano, whakahokia to ringa ki runga i te mata. Hei whakamutu i te wahanga, pato Whakamutunga. 7. Ka haruru te rongo i muri i te otinga o te karapa. Patohia te Log It hei whakaata i to ahua, patohia ranei te Tipu. 8. Swipe ki raro ki te kite i te whakarāpopototanga o to karapa, tae atu ki to maha o nga whakautu EDA, te reiti o te ngakau i te timatanga me te mutunga o te waahi, me te whakaaro huritao mena kua takiuru koe i te whakaata. 9. Hei kite i etahi atu korero mo to huihuinga, whakatuwheratia te taupānga Fitbit i to waea.
Mai i te ripa I tenei ra, paato i te Tapa Hinengaro Tou Haerenga.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Whakamahia te manawa arahi
Ko te Relax app on Sense e whakarato ana i nga wahanga manawa kua aratakihia hei awhina i a koe ki te kimi i nga waa marino puta noa i te ra. Ka monokia aunoa nga whakamohiotanga i te wa o te huihuinga.
52

1. I runga i te Sense, whakatuwheratia te taupānga Relax. 2. Tap Whakatika ki te huri i te roanga o te wātū whakaweto ranei te kōwhiringa
wiri. 3. Tap Tīmata ki te tīmata i te wātū. Whaia nga tohutohu i runga i te mata.
4. Ka mutu te wahanga, pa ki te Takiuru hei whakaata i to ahua, ka paopao ranei ki te Tīpoka ki te peke i tenei taahiraa.
5. View to whakarāpopototanga, ka pato Kua Oti hei kati i te taupānga. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Tirohia to kaute whakahaere ahotea
I runga i te reanga o to ngakau, te whakakorikori, me te raraunga moe, ka awhina to tatauranga whakahaere ahotea ki a koe ki te kite mena kei te whakaatu to tinana i nga tohu o te ahotea i ia ra. Ko te kaute mai i te 1 ki te 100, he nui ake te tohu kei te iti ake nga tohu o te ahotea a to tinana. Hei kite i to tatauranga whakahaere ahotea o ia ra, kakahuria to mataaratanga ki te moe, ka whakatuwhera i te taupānga Fitbit i runga i to waea a te ata e whai ake nei. Mai i te ripa Today , tap the Stress Management tile. Whakauruhia to whakaaro puta noa i te ra kia marama ake ai te ahua o to hinengaro me to tinana ki te urupare ki te ahotea. Ma te ohaurunga Fitbit Premium, tirohia nga korero mo to wehenga kaute. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
53

Nga inenga hauora matatau
Kia mohio ake to tinana ki nga mehua hauora i te taupānga Fitbit. Ko tenei ahuatanga ka awhina i a koe view inenga matua ka whaia e to taputapu Fitbit i roto i te waa kia kite koe i nga ahuatanga me te aromatawai i nga mea kua huri. Kei roto i nga ine:
l Te taunga o te hāora (SpO2) l Te rerekētanga o te pāmahana kiri l Te rerekee o te ngakau l Te tere o te ngakau okioki l Te tere o te manawa Panui: Ko tenei ahuatanga kaore i te kii ki te tirotiro, ki te rongoa ranei i tetahi ahuatanga hauora me te kore e whakawhirinaki ki nga kaupapa rongoa. Ko te tikanga he tuku korero hei awhina i a koe ki te whakahaere i to oranga. Mena kei a koe etahi awangawanga mo to hauora, me korero ki tetahi kaiwhakarato hauora. Ki te whakapono koe kei te raru koe i tetahi mate ohorere, waea atu ki nga ratonga ohorere. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
54

Whakangungu me te Hauora o te Ngakau

Aroturuki aunoatia te mahi korikori, te whai i nga mahi ma te taupānga Korikori kia kite i nga tatauranga o te waa tuuturu me te whakarāpopototanga i muri i te whakangungu.
Tirohia te taupānga Fitbit ki te tohatoha i to mahi ki o hoa me to whanau, tirohia te rereketanga o to taumata oranga tinana ki o hoa, me te maha atu.

I te wa e mahi ana koe, ka taea e koe te purei puoro ma te taupānga Pandora, Deezer ranei i runga i to mataaratanga, te whakahaere puoro e purei ana i Spotify ma te whakamahi i te Spotify - Hono.

& Whakahaere taupānga

, whakahaere ranei i nga puoro e purei ana i runga i to waea.

1. Tīmatahia te purei puoro i roto i te taupānga, i runga ranei i to waea. 2. Whakatuwheratia te taupānga Kohikohi ka timata i te mahi. Hei whakahaere i te purei puoro i te wa
korikori koe, pehia-rua te paatene. Ka puta mai o pokatata.

3. Tap te icon mana waiata . 4. Hei hoki ki to mahi whakangungu, pehia te paatene.

Kia mahara me hono e koe he taputapu oro a Nihokikorangi, peera i te taringa me te kaikorero ranei, ki a Sense kia rongo koe i nga puoro e penapena ana i to mataara.

Mo etahi atu korero, tirohia te "Waiata" i te whaarangi 63.

Aroturukihia to mahi whakangungu
Ka mohio aunoa a Sense me te tuhi i te maha o nga mahi nekehanga teitei e 15 meneti te roa. Tirohia nga tatauranga taketake mo to mahi i roto i te taupānga Fitbit i runga

to waea. Mai i te ripa Today , tap the Exercise tile

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Aroturukihia me te taatai i te korikori me te mahinga Whakangungu

Aroturukihia nga mahinga motuhake me te mahinga Whakangungu

i runga i te Sense kia kite i nga tatauranga wa-tūturu,

tae atu ki nga kohinga ngakau-reiti, tahuna nga kaata, kua pau te waa, me te whakangungu-muri

whakarāpopototanga kei runga i to ringa. Mo nga tatauranga whakangungu katoa, me te mahere kaha whakangungu ki te

i whakamahia e koe te GPS, paato i te tile taera i te mahinga Fitbit.

Hei whai i tetahi mahi:

1. I runga i te Sense, whakatuwheratia te taupānga Mahi

me te swipe ki te kimi mahi. Ka taea e koe

tono hoki ki a Alexa, ki te Kaiawhina a Google ranei ki te whakatuwhera i te taupānga Kohikohi, ki te timata ranei ki te whai a

whakangungu. Mo etahi atu korero, tirohia "Whakawhitiwhiti me to kaiawhina reo" kei runga

wharangi 33.

2. Patohia te mahi hei whiriwhiri. Mena ka whakamahi te mahi GPS, ka taea e koe te tatari mo te

te tohu ki te hono, ka timata ranei te mahi ka hono te GPS ina he tohu

e wātea ana. Kia mahara ka taea e GPS etahi meneti hei hono.

3. Patohia te ata whakaari hei timata i te korikori, swipe ranei ki runga ki te whiriwhiri i tetahi mahi
whainga, whakatikahia ranei nga tautuhinga. Mo etahi atu korero mo nga tautuhinga, tirohia "Whakaritea o tautuhinga korikori" kei te wharangi anga. 4. Patohia te tatauranga nui hei panuku i roto i o tatauranga wa-tūturu. Hei okioki i to

mahi, swipe ki runga ka pato i te ata okioki.

5. Ka mutu to mahi, swipe ki runga ka pato i te ata mutunga
Whakamutunga. Ka puta to whakarāpopototanga mahi. 6. Patohia te Oti hei kati i te mata whakarāpopoto.

Tuhipoka:

l Mēnā ka whakatauhia e koe he whainga korikori, ka whakamohiotia koe e to wati ka tae koe ki te haurua o to whainga me te wa ka eke koe ki te whainga.
l Mēnā ka whakamahi te korikori GPS, ka puta te “GPS hono...” ki runga o te mata. Ka kii te mata "GPS hono" ka wiri a Sense, ka hono a GPS.

Ma te whakamahi i te GPS-roto ka pa te paanga o to puhiko. Ka hurihia te aroturukitanga GPS, ka taea e Sense te whai i te 12 haora o te mahi tonu.

Whakaritehia o tautuhinga whakangungu
Whakaritehia nga waahanga mo ia momo mahi kei to mataara. Tautuhinga ngā:

Rohe Ngakau Whiwhi whakamohiotanga ina pa ana koe ki nga rohe reiti ngakau i te wa Whakamōhiotanga i to whakangungu. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana

Puta

Whiwhi whakamohiotanga ina tae koe ki etahi tohu i te wa e mahi ana koe

Whakaatuhia nga Tauanga Kōwhiria he aha nga tatauranga e hiahia ana koe ki te kite i te wa e whai ana i tetahi mahi

GPS

Aroturuki i to huarahi ma te whakamahi GPS

Tatari-Aunoa Tatari aunoa i te oma, i te eke paihikara ranei ina mutu koe i te neke

Ka rere aunoa a Run Detect Track me te kore e whakatuwhera i te taupānga Exercise

Whakaatu i nga wa katoa

Kia mau tonu te mata i te wa e korikori ana

Roa Roa Tautuhi te roa o to puna

Wātanga

Whakaritea nga nekehanga me nga waahi okioki i whakamahia i te wa whakangungu

1. I runga i te Sense, whakatuwhera i te taupānga Mahi . 2. Swipe ki te kimi mahi korikori.

3. Swipe ake i te raro o te mata, ka swipe ki runga i roto i te rārangi o tautuhinga.
4. Patohia he tautuhinga hei whakatika. 5. Kia oti koe, swipe ki raro kia kite koe i te ata purei.
Tirohia to whakarāpopototanga whakangungu
Ka oti ana i a koe te whakangungu, ka whakaatuhia e Sense te whakarapopototanga o o tatauranga. Tirohia te taera Whakahaerehia i te waahanga Fitbit kia kite i nga taatai taapiri me te mahere whakangungu whakaharahara mena i whakamahia e koe te GPS.
Tirohia te tere o to ngakau
Ko te mohio ka whakariteritehia o rohe reiti-ngakau ma te rahui o te reiti o to manawa, koinei te rereke i waenga i te nui o to ngakau me to reanga ngakau okiokinga. Hei awhina i a koe ki te whakangungu whakangungu i whiriwhiria e koe, tirohia te tere o te ngakau me te rohe reiti ngakau-i runga i to mataaratanga i te wa e mahi ana. Ma te Sense koe e whakaatu ka uru koe ki tetahi rohe reiti-ngakau.
58

Tohu

Rohe
Raro Rohe

Tātaitanga

Whakaahuatanga

Kei raro iho i te 40% o to rahui reeti o te ngakau

Kei raro o te rohe tahu ngako, ka peke te manawa o to ngakau.

Rohe Tahu Ngako

I waenganui i te 40% me te 59% o to rahui reeti o te ngakau

I roto i te rohe wera ngako, kei roto koe i nga taumahatanga ngawari penei i te hikoi tere. Ka nui ake pea te tere o to manawa me to manawa, engari ka taea tonu e koe te whakaputa korero.

Rohe Cardio

I waenganui i te 60% me te 84% o to rahui reeti o te ngakau

I te rohe cardio, kei te mahi pea koe i tetahi mahi pakari penei i te oma, te hurihuri ranei.

Rohe Peak

Nui ake

I te rohe tihi, tera pea koe

neke atu i te 85% o te mahi i tetahi mahi poto, kaha

ka pai ake te mahi me te tere o to ngakau,

reiti

pērā i te omaoma, te kaha teitei ranei

rahui

whakangungu wā.

Nga Rohe reiti ngakau-ritenga
Engari i te whakamahi i enei rohe reiti ngakau, ka taea e koe te hanga i tetahi rohe ritenga i roto i te taupānga Fitbit ki te aro ki tetahi awhe reiti ngakau. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Whiwhi Minita Rohe Hohe
Whiwhi mo nga Miniti Rohe Mahi mo te wa e pau ana i te ngako momona, te cardio, i nga rohe kaha-ngakau ranei. Hei awhina i a koe ki te whakanui i to wa, ka whiwhi koe i nga Minita Rohe Mahi 2 mo ia meneti kei roto koe i nga rohe cardio, tihi ranei.
1 meneti i roto i te rohe tahu ngako = 1 Rohe Hohe Minute 1 meneti i roto i te cardio, rohe tihi ranei = 2 Rohe Hohe Minutes I etahi wa poto i muri i to urunga ki tetahi rohe rerekee o te ngakau i te wa e mahi ana koe, ka haruru to mataaratanga kia mohio ai koe ki te uaua. kei te mahi koe. Ko te maha o nga wa e wiri ana to mataaratanga e tohu ana ko tehea rohe kei roto koe:
1 buzz = raro rohe 2 buzzes = rohe tahu ngako 3 buzzes = rohe cardio
4 buzzes = rohe tihi Hei timata, kua whakaritea to whainga ia wiki ki te 150 Nga Minute Rohe Hohe. Ka whiwhi whakamohiotanga ka eke koe ki to whainga. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Whiwhi panui-a-manawa
Noho maarama ka kite a Sense kei waho te tatauranga o to manawa i o paepae teitei, iti ranei ina he ahua kore e mahi ana koe mo te 10 meneti pea.
60

Hei whakaweto i tenei ahuatanga hei whakatika ranei i nga paepae:

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit i runga i to waea, paato i to kaupapafile

pikitia Sense tile.

2. I roto i te waahanga Mahi me te Waiora, patohia nga Tautuhinga Manawa Tino me te iti o te manawa.

3. Whakawetohia te whakamohiotanga mo te reiti ngakau nui, te whakamohiotanga reiti ngakau iti ranei ki runga, whakaweto ranei, pato ranei

Ritenga ki te whakatika i te paepae.

View nga whakamohiotanga o te manawa o mua, tuhia nga tohu me nga take ka taea, ka mukua ranei nga whakamohiotanga ki te taupānga Fitbit. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Tirohia to tatauranga reri mo ia ra
Kia mohio koe he aha te mea pai mo to tinana me te kaute reri mo ia ra, e waatea ana me te ohaurunga Fitbit Premium. Tirohia te taupānga Fitbit ia ata kia kite i to tatau, mai i te 1 ki te 100, i runga i to mahi, moe, me te rerekee o te reanga ngakau. Ko te tohu teitei ko te tikanga kua reri koe ki te korikori tinana, ko te tohu iti e tohu ana me aro koe ki te whakaora.

Ina tirohia e koe to tatau, ka kite hoki koe i te wehewehenga o nga mea i pa ki to tatau, he whainga ngohe mo te ra, me nga mahi whakangungu me nga waahi whakaora.

Hei kite i to tatauranga reri mo ia ra, kakahuria to kaitirotiro kia moe, ka whakatuwhera i te Fitbit

taupānga i runga i to waea i te ata e whai ake nei. Mai i te ripa Today , tap the Readiness

taera

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

View to kaute whakapakari tinana
View to oranga tinana koiora katoa i te taupānga Fitbit. Tirohia te kaute whakapakari tinana me te taumata whakapakari kaari, e whakaatu ana i to rereketanga ki o hoa.
I roto i te taupānga Fitbit, paato i te taera Auau-a-rangi ka topa ki maui i runga i to kauwhata auau-a-ngakau kia kite i nga tatauranga hauora o te kaari tinana.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Tohaina to mahi
Ka oti ana i a koe he whakangungu, whakatuwherahia te taupānga Fitbit ki te tohatoha i o tatauranga ki o hoa me to whanau.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Waiata
Whakamahia nga taputapu i to mataara ki te whakarongo ki nga puoro me nga taringa Nihokikorangi me nga kaikorero ranei.

Tūhono taringa Nihokikorangi, kaikorero ranei

Whakauruhia kia 8 nga oro oro Bluetooth hei whakarongo ki nga puoro mai i to mataara.

Hei takirua i tetahi taputapu oro hou a Nihokikorangi:

1. Whakahohehia te aratau takirua i runga i o taringa taringa Nihokikorangi ranei.

2. I runga i te Sense, whakatuwhera i te Tautuhinga taupānga

Wiri me te oro.

3. I roto i te waahanga Nihokikorangi, pato Whakahaerehia nga taputapu.

4. Swipe ki runga kia kite i te waahanga Ētahi atu taputapu. Ka rapua nga whakaaro mo nga taputapu tata.

5. Ina kitea e Sense nga taputapu ororongo Nihokikorangi tata, ka whakaatuhia he rarangi kei runga i te

mata. Paoa te ingoa o te taputapu e hiahia ana koe ki te hono.

Ka mutu ana te takirua, ka puta mai he tohu tohu ki te mata.

Ki te whakarongo ki nga puoro me tetahi atu taputapu Nihokikorangi:

1. I runga i te Sense, whakatuwhera i te Tautuhinga taupānga

Wiri me te oro.

2. I roto i te waahanga Nihokikorangi, patohia te taputapu e hiahia ana koe ki te whakamahi, kia takirua ranei he taputapu hou.

Ka tatari mo tetahi wa ka hono te taputapu.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Whakahaerehia nga puoro me te Sense
Whakahaerehia nga puoro e purei ana i roto i tetahi taupānga i runga i te Sense, i runga ranei i to waea. Hei whiriwhiri i te puna waiata:

1. Patohia-rua te paatene i runga i te Sense. Ka puta mai o pokatata. 2. Tap te icon mana waiata . 3. Ko te ata kei te kokonga maui-runga e whakaatu ana mena kua whakaritea te puna waiata i tenei wa
ki to waea, ki to mataaratanga ranei. Patohia hei huri i te puna waiata, ka pehi i te paatene kia hoki ki o mana puoro. Hei whakahaere i te puoro: 1. I te wa e purei ana te puoro, pehia rua te paatene. Ka puta mai o pokatata. 2. Tap te icon mana waiata . 3. Purei, okioki, paopao ranei i nga tohu pere ki te peke ki te riu e whai ake nei, ki te riu o mua ranei. Patohia te tohu rōrahi hei whakatika i te rōrahi.
Puoro Capopntrol me te Spotify – Hono & Mana
Whakamahia te Spotify - Hono & Mana taupānga i runga i te Sense ki te whakahaere Spotify i runga i to waea, rorohiko, tetahi atu taputapu Spotify Connect ranei. Whakatere i waenga i nga reirangi, penei i nga waiata, ka huri i waenga i nga taputapu mai i to mataaratanga. Kia mahara, i tenei wa, ko te Spotify - Hono me te Mana whakahaere e whakahaere ana i nga puoro puoro i runga i to taputapu takirua, na me noho tata tonu to taputapu me te hono ki te ipurangi. Me whai ohaurunga Spotify Premium koe hei whakamahi i tenei taupānga. Mo etahi atu korero mo Spotify Premium, tirohia spotify.com. Mo nga tohutohu, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
64

LSitsattens toonmly)usic with the Pandora app (United

Me te mahinga Pandora

i runga i te Sense, tango ake ki te 3 o nga mea kua tino purei koe

Ko nga teihana Pandora me nga teihana Mahi Tiaki rongonui e tika ana ki to mataaratanga. Panui

e hiahia ana koe ki te utu ohaurunga ki Pandora me te hononga Wi-Fi hei tango

nga teihana. Mo etahi atu korero mo nga hainatanga Pandora, tirohia te awhina.pandora.com.

Mo nga tohutohu, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Whakarongo ki nga puoro me te mahinga Deezer

Me te mahinga Deezer

i runga i te Sense, tango i o raarangi Deezer me te Rere

totika atu ki to mataara. Kia mahara kei te hiahia koe i tetahi ohaurunga utu ki a Deezer me te Wi-

hononga Fi ki te tango waiata. Mo etahi atu korero mo Deezer

ohaurunga, tirohia support.deezer.com.

Mo nga tohutohu, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Utu Fitbit
Kei roto i te Sense tetahi maramara NFC kua whakauruhia, ka taea ai e koe te whakamahi i to kaari nama me to kaari nama i runga i to mataara.

Whakamahia nga kaari nama me nga kaari nama
Whakaritehia te utu a Fitbit ki te waahanga Pūkete o te taupānga Fitbit, ka whakamahi i to uati ki te hoko i nga toa e whakaae ana ki nga utu whakapā.
Kei te taapirihia e maatau etahi waahi hou me nga kaari kaari ki ta maatau rarangi hoa. Kia kite mena e mahi ana to kaari utu ki a Fitbit Pay, tirohia te fitbit.com/fitbit-pay/banks.
Whakaritehia te utu Fitbit
Hei whakamahi i te Utunga Fitbit, taapirihia kia 1 pea te kaari nama, te kaute nama ranei mai i te peeke whakauru ki te waahanga Wallet o te taupānga Fitbit. Ko te Putea te mea ka taapirihia e koe ka tango i nga kaari utu, ka tautuhi i tetahi kaari taunoa mo to mataara, ka whakatika i tetahi tikanga utu, ka review nga hokonga hou.

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Patohia te taera Pukoro.

3. Whaia nga tohutohu i runga-mata hei taapiri i tetahi kaari utu. I etahi wa, ko to

pēke kia rapua e tetahi atu manatoko. Mena kei te whakauru koe i tetahi kaari mo te tuatahi

te wa, ka akiaki pea koe ki te tohu tohu 4-tohu PIN mo to mataara. Panui

e hiahia ana hoki koe ki te tiaki i te passcode whakahohea mo to waea.

4. Whai muri i to taapiri i tetahi kaari, whai i nga tohutohu i runga-mata hei whakakao i nga panui

mo to waea (mena kaore ano kia mahia) kia oti te whakatu.

Hoko
Hokona ma te whakamahi i te Fitbit Pay i nga toa katoa e manako ana ki nga utu whakapiri. Hei whakatau mena ka manako te toa ki a Fitbit Pay, tirohia nga tohu i raro ake nei i runga i te taunga utu:

Katoa nga kaihoko engari ko era kei Ahitereiria.

1. Whakatuwheratia te taupānga Pukoro

i runga i to mataaratanga.

2. Ki te ue'i, tomo koutou waehere PIN mataaratanga 4-mati. Ka puta to kaari taunoa

te mata.

3. Hei utu me to kaari taunoa, pupurihia to ringaringa ki te taha o te tauranga utu. Ki te utu me tetahi kaari rereke, ki te kimi i te kaari e hiahia ana koe ki te whakamahi, ka pupuri i to ringaringa tata ki te tauranga utu.

Nga Kaihoko i Ahitereiria:
1. Mena he kaari nama, he kaari nama ranei koe mai i te peeke o Ahitereiria, mauhia to wati ki te taha o te tauranga utu hei utu. Mena no te peeke to kaari i waho o Ahitereiria, mena ka hiahia koe ki te utu ma te kaari ehara i to kaari taunoa, whakaotihia nga waahanga 1-3 i te waahanga o runga ake nei.
2. Ki te ue'i, tomo koutou waehere PIN mataaratanga 4-mati. 3. Mena ka nui ake te moni hoko ki te $100 AU, whai i nga tohutohu kei runga i te
tauranga utu. Mena ka tonohia he waehere PIN, whakauruhia te waehere PIN mo to kaari (ehara i to mataara).
Ka angitu te utu, ka wiri te mataara ka kite koe i te whakatuturutanga o te mata.
Mena kaore te utu utu e mohio ki a Fitbit Pay, kia mohio kei te tata te mataara mataara ki te kaipānui me te mohio hoki te kaute moni kei te whakamahi koe i te utu whakapā.

Mo te haumarutanga taapiri, me kakahu e koe te Sense ki to ringa hei whakamahi i te Fitbit Pay.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Hurihia to kaari taunoa

1. Mai i te ripa o tenei ra
taera. 2. Patohia te taera Pukoro.

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

3. Kimihia te kaari e hiahia ana koe ki te tautuhi hei whiringa taunoa. 4. Tap Set as Default on Sense.
Utu mo te whakawhiti
Whakamahia te Fitbit Pay ki te paopao me te whakaweto i nga kaipanui whakawhiti e whakaae ana ki nga utu nama kore whakapā, kaari nama ranei. Hei utu me to wati, whai i nga hikoinga kua whakarārangitia i roto i te “Whakamahia nga kaari nama me nga kaari nama” i te wharangi 66. Utu me te kaari kotahi i runga i to mataaratanga Fitbit ina paato koe i te kaipanui whakawhiti i te timatanga me te mutunga o to haerenga. Me mohio kei te utuhia to taputapu i mua i te tiimata o to haerenga.
69

Whakahou, Whakahou ano, ka Muku
Tērā pea ka hiahia koe ki te tīmata anō i tō mātaaratanga mō ētahi mahi rapurongoā, i te wā easing it is useful if you want to give Sense to another person. Update your watch to receive new Fitbit OS updates.
Whakahou Whakaaro
Whakahoutia to maataki kia whiwhi i nga whakapainga hou me nga whakahou hua. Ka waatea ana he whakahou, ka puta he panui ki te taupānga Fitbit. Whai muri i te tiimata o te whakahou, whaia nga tutaki whakamua o Sense me te mahinga Fitbit kia oti ra ano te whakahou. Kia mau tonu to maataki me to waea tetahi ki tetahi i te wa o te whakahou.
He maha nga meneti e whakahou ana i te Sense me te hiahia pea kei runga i te papahiko. Ka tūtohu mātou kia whakauruhia to wati ki roto i te rihi i mua i te tiimata o te whakahou.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Tīmata Whakaaro ano
Ki te kore e taea e koe te tukutahi i te Sense, kei te raru koe ki te whai i o tatauranga, ki te whiwhi whakamohiotanga ranei, whakaara ano i to mataaratanga mai i to ringaringa: Hei whakaara ano i to mataaratanga, pehia me te pupuri i te paatene mo te 10 hēkona kia kite koe i te tohu Fitbit i runga i te mata, a ka tuku i te paatene. Ko te whakaara ano i to mataaratanga kaore e mukua nga raraunga.
He iti nga poka o te Sense mo te taputapu mo te altimeter, tukuoro, me te hopuoro. Kaua e ngana ki te whakaara ano i to taputapu ma te whakauru i nga taonga, penei i nga topenga pepa, ki roto i enei koha ka taea e koe te kino ki a Sense.
70

Whakaweto Tiro

Hei whakaweto i to mataara, whakatuwherahia te taupānga Tautuhinga

Whakaweto.

Hei whakahohe i to mataara, patohia te paatene.

Mo nga korero mo te penapena Sense mo te wa roa, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Asekuia te Muku
Mena kei te hiahia koe ki te tuku Sense ki tetahi atu, ki te hiahia ranei koe ki te whakahoki mai, me whakakore i o korero ake:

Ki te Tirohanga, whakatuwherahia te taupānga Tautuhinga

Mo te tautuhi Sense Factory.

Raparongoā
Ki te kore e mahi tika a Sense, tirohia a maatau mahi rapurongoā i raro nei.
Kua ngaro te tohu-a-manawa
Ko te whakaaro ka haere tonu i te taha o to manawa i a koe e mahi ana i te tinana me te roanga o te ra. Mena he uaua ki te rapu tohu-ngakau i to mataara ki te rapu tohu, ka puta mai nga raina kopikopiko.
Ki te kore e kitea e to mataaratanga he tohu reiti ngakau, me mohio kei te mau tika koe i to wati, ma te neke ake, ki raro ranei i runga i to ringaringa, ma te whakamau, ma te wewete ranei i te whitiki. Me pa atu te rongo ki to kiri. I muri i te pupuri i to ringa me te tika mo te wa poto, me kite ano koe i te reiti o to ngakau. Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.
Kua ngaro te tohu GPS
Ko nga mea taiao tae atu ki nga whare roroa, ngahere ngahere, nga pukepuke pari, me te uhi kapua matotoru ka whakararu i te kaha o to mataaratanga ki te hono atu ki nga peerangi GPS. Mena kei te rapu to mataaratanga mo te tohu GPS i te wa e korikori ana koe, ka kite koe i te "honohono" kei te tihi o te mata. Ki te kore e taea e Sense te hono atu ki te GPS amiorangi, ka mutu te mataaratanga ki te hono atu kia tae mai ra ano ka timata koe i tetahi mahi GPS.
72

Mo nga hua pai, tatari kia kitea e Sense te tohu i mua i to tiimata i to whakangungu.
Mena ka ngaro a Sense i te tohu GPS i a koe e whakangungu ana, ka puta te "Tohu GPS kua ngaro" i te tihi o te mata. Ka tarai to mataara ki te hono ano.

Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Kaore e taea te hono atu ki Wi-Fi
Mena kaore e taea e Sense te hono atu ki Wi-Fi, kua he pea to kupu ki te whakauru, kua huri ranei te kupuhipa.

1. Mai i te ripa o tenei ra

i te taupānga Fitbit, paatohia to profile pikitia Sense

tira.

2. Tap Tautuhinga Wi-Fi Panuku.

3. Patohia te whatunga e hiahia ana koe ki te whakamahi Tango.

4. Tap Add Whatunga ka whai i nga tohutohu i runga-mata hei hono ano i te Wi-

Whatunga Fi.

Kia tirohia mena kei te mahi tika to hononga Wi-Fi, honoa tetahi atu taputapu ki to whatunga; ki te hono angitu, ngana ano ki te hono i to mataara.
Mena kaore tonu a Sense e hono atu ki Wi-Fi, kia mahara kei te tarai koe ki te hono i to mataara ki te whatunga hototahi. Mo nga hua pai, whakamahia to whatunga Wi-Fi kaainga. Kaore e taea e Sense te hono atu ki te Wi-Fi 5GHz, te umanga WPA, nga whatunga hapori ranei e hiahia ana ki te takiuru, ohauru, ki to kaupapa ranei.files. Mo te raarangi o nga momo hononga honohono, tirohia te "Hono atu ki Wi-Fi" i te whaarangi 10.
Ka oti i a koe te tohu he hototahi te whatunga, whakaara ano i to maataki ka ngana ki te hono ano ki Wi-Fi. Mena ka kite koe i etahi atu whatunga e whakaatu mai ana i te raarangi o nga whatunga e waatea ana, engari kaua ko to whatunga pai, neke atu to wati ki to pouara.
Mo etahi atu korero, tirohia te tuhinga awhina e pa ana.

Kua momotu te waea

Ki te kore to taputapu Fitbit i hono ki to waea, ka momotu te waea

tohu

ka puta mo te 3 hēkona i te tihi o to kanohi karaka ina ka ana koe i te

mata. Ka raru pea koe ki te tukutahi me te whiwhi whakamohiotanga mai i a koe

waea. Mena kei te tata to waea, whai i nga mahi rapurongoā i roto i te awhina e pa ana

tuhinga.

Ētahi atu take
Mena ka kite koe i etahi o nga take e whai ake nei, tiimata ano to mataara:
l Karekau e tukutahi l Karekau e whakautu ki nga tap, ki te swipe, ki te pehi patene ranei l Ka kore e whai i nga hikoinga me etahi atu raraunga l Karekau e whakaatu whakamohiotanga
No te mau arata'iraa, a hi'o i te “Restart Sense” i te api 70.

Mōhiohio Whanui me ngā Whakatakotoranga
Nga Hangarau me nga Wae
Kei roto i a Fitbit Sense nga puoro me nga motuka e whai ake nei:
l 3-axis accelerometer, e whai ana i nga tauira nekehanga l Gyroscope l Altimeter, e whai ana i nga huringa teitei l Ko te kaikawe GPS kua whakauruhia + GLONASS, e whai ana i to waahi i te wa e mahi ana l te Aroturuki reiti ngakau whatu ara-maha l Nga pukoro hiko maha e hototahi ana ki te Te tono ECG me te EDA Scan
taupānga l Puoko pawera kiri o te ringaringa l Puoko rama ambient l hopuoro l Kaioro l Motini wiri
Rauemi
Ko te roopu e whai ana i te Sense he mea hangore, he roa te roa o te taonga elastomer e rite ana ki te maha o nga mataaratanga hakinakina.
Ko te whare me te peera i runga i te Sense he mea hanga ki te konumohe anodized. Ahakoa kei roto i te konumohe anodized nga tohu o te nickel, na tenei ka pa te mate urupare ki tetahi e mohio ana ki te nickel, ko te nui o te nickel i roto i nga hua Fitbit katoa e tutuki ana ki te Whakahaeretanga Nickel a te Uniana o Europi.
Kei roto i a maatau hua nga tohu acrylates me nga methacrylates mai i nga whakapiringa e whakamahia ana i roto i aua hua engari kei te mahi maatau kia piri a maatau hua ki nga whakaritenga hoahoa pakari kia tutuki ai nga whakaritenga whakamatautau kia iti ai te kaha ki te urupare ki enei piripiri.
75

Hangarau ahokore
Kei a Sense te kaipupuri reo irirangi Bluetooth 5.0, Wi-Fi chip, me te maramara NFC.

He urupare Haptic
Kei a Sense he motuka wiri mo nga whakaoho, whaainga, whakamohio, whakamaumahara, me nga taupānga.

Pūhiko
Kei a Sense te puhiko lithium-polymer e taea ana te whakahou.

Maharahara
Kei te penapena a Sense i o tuhinga, tae atu ki nga tatauranga o ia ra, nga korero mo te moe, me te hitori o te korikori, mo nga ra e 7. Tirohia o korero hitori i roto i te mahinga Fitbit.

Whakaatu
He tae te whakaaturanga AMOLED a Sense.

Rahi ropu
Kei te whakaatuhia te rahi o te peene i raro Kia mahara ko nga roopu taputapu e hokona motuhake ana ka rereke ke.

Roopu iti Ka uru ki te ringaringa i waenga i te 5.5 – 7.1 inihi (140 mm – 180 mm) te porowhita

Roopu nui

Ka uru ki te ringa i waenga i te 7.1 - 8.7 inihi (180 mm - 220 mm) te porowhita

Nga tikanga taiao

Te pāmahana whakahaere

14° ki te 113° F (-10° ki te 45° C)

Te pāmahana kore mahi

-4 ° ki te 14 ° F (-20 ° ki -10 ° C)

113 ° ki te 140 ° F (45 ° ki te 60 ° C)

Te whakamahana i te pāmahana

32° ki te 95° F (0° ki te 35° C)

Te ātete wai Te ātete wai ki te 50 mita

Awhe haumākū

Ahakoa ka taea e Fitbit Sense te mahi i roto i nga ahuatanga makuku i waenga i te 0% me te 100%, ka tūtohu matou kia kaua e mahi i roto i nga tikanga neke atu i te 60% mo nga wa roa.

teitei teitei whakahaere

28,000 putu (8,534 m)

Ako atu
Hei ako atu mo to mataara, me pehea te whai i to ahunga whakamua i te mahinga Fitbit, me pehea te hanga i nga tikanga hauora me Fitbit Premium, toro ki help.fitbit.com
Te kaupapa here whakahoki me te raihana
Rapua nga korero taurangi me te kaupapa here whakahoki fitbit.com mo ta maatau webpae.

Panui Ture me te Haumaru
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo etahi rohe ka taea ano viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
UstSaAte:mFeednet ral Communications Commission (FCC)
Tauira FB512 FCC ID: XRAFB512
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ka taea hoki te ID FCC viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga Momo Tikanga Whakahaere Te Whakapuakanga a te Kaiwhakarato mo te Whakaritenga
Tautuhinga ahurei: FB512 Rōpū Haepapa Nga korero Whakapā US 199 Fremont Street, 14th Papa San Francisco, CA 94105 United States 877-623-4997 Tauākī Tautukunga FCC (mō ngā hua kei raro i te Wāhanga 15) E ū ana tēnei taputapu ki te Wāhanga 15 o ngā Ture FCC. Ko te mahi i raro i nga tikanga e rua e whai ake nei:
78

1. Kare pea tenei taputapu e whakararu kino, me te 2. Me whakaae tenei taputapu ki nga pokanoa, tae atu ki nga pokanoa ka taea
te mahi kino o te taputapu.
Whakatupato FCC
Ko nga huringa me nga whakarereketanga kaore i tino whakaaehia e te roopu kawenga mo te hanganga ture ka whakakorehia te mana o te kaiwhakamahi ki te whakahaere i nga taputapu.
Tuhipoka: Kua whakamatauria tenei taputapu, ka kitea e u ana ki nga tepe mo tetahi taputapu mamati Class B, i runga i te waahanga 15 o nga Ture FCC. I hoahoatia enei rohe ki te whakarato i te whakamarumaru tika mai i nga pokanoa kino i roto i te whakaurunga whare. Ka whakaputa, ka whakamahi, ka taea e tenei taputapu te whakaputa i te hiko auau reo irirangi, a, ki te kore e whakauruhia, ka whakamahia i runga i nga tohutohu, ka raru pea nga korero reo irirangi. Heoi, karekau he taurangi ka kore e puta he pokanoa ki tetahi whakaurunga. Mena ka raru nga taputapu i runga i te reo irirangi, pouaka whakaata ranei, ka taea te whakatau ma te whakaweto i nga taputapu, ka akiakihia te kaiwhakamahi ki te ngana ki te whakatika i te pokanoa ma te kotahi, neke atu ranei o nga tikanga e whai ake nei:
l Whakahoutia, nekehia ranei te antenna whiwhi. l Whakanuia te wehenga i waenga i nga taputapu me te kaiwhiwhi. l Tuhonohia nga taputapu ki tetahi putanga i runga i te ara iahiko rereke mai i tera
kua honoa te kaiwhiwhi. l Me toro atu ki te kaihoko, ki tetahi tohunga hangarau reo irirangi/whakaata mo te awhina.
Ka tutuki tenei taputapu ki nga whakaritenga FCC me te IC mo te whakakitenga RF i nga waahi whanui, i nga taiao kore whakahaere ranei.
Canada: Ahumahi Canada (IC) tauākī
Tauira / Modèle FB512
IC: 8542A-FB512
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ka taea hoki te IC ID viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
79

Avis à l'utilisateur: L'ID de l'IC peut également être consulté sur votre appareil. Pour voir le contenu:
Paramètres À propos de Sense Mentions légales
Ka tutuki i tenei taputapu nga whakaritenga a te IC mo te whakaatu RF i nga waahi whanui, hapori kore ranei e whakahaerehia.
Ko nga kakahu e rite ana ki nga tikanga o te IC me te mate o te RF me nga taiao e pa ana ki nga iwi whanui me te koretake.
Panui IC ki nga Kaiwhakamahi Ingarihi / Wiwi i runga i nga korero o RSS GEN:
E pa ana tenei taputapu ki nga raihana RSS kua whakakorehia e te raihana Ahumahi Canada.
Ko te mahi i raro i nga tikanga e rua e whai ake nei:
1. kare pea tenei taputapu e whakaporearea, me te 2. me whakaae tenei taputapu ki nga pokanoa, tae atu ki nga pokanoa ka taea
ka puta he mahi kino o te taputapu. Ko nga kakahu e rite ana ki a Industrie Canada RSS kua whakakorehia nga paerewa raihana. Ko te whakamahinga o te tama ko te tikanga mo nga tikanga:
1. cet appareil ne peut pas provoquer d'interférences et 2. cet appareil doit accepter Toute interférences, y compris les interférences qui
peuvent causer un mauvais fonctionnement du dispositif
Kotahitanga Ūropi (EU)
Paihere Auautanga me te Mana
Ko nga raraunga e homai ana i konei ko te mana o te reo irirangi teitei e tukuna ana i roto i te (ng) roopu auau e mahi ai nga taputapu reo irirangi.
WiFi 2400-2483.5 MHz < 20 dBm EIRP Nihokikorangi 2400-2483.5 MHz < 13 dBm EIRP NFC 13.56 MHz < 42 dBuA/m i te 10m
Whakapuaki Whakapaipai a te EU
80

Na konei, ka kii a Fitbit LLC ko te momo taputapu reo irirangi Tauira FB512 kei te rite ki te Directive 2014/53/EU. Kei te wahitau ipurangi e whai ake nei te tuhinga katoa o te whakapuakanga a te EU mo te whai: www.fitbit.com/safety Vereinfachte EU-Konformitätserklärung Fitbit LLC erklärt hiermit, dass die Funkgerättypen Modell FB512 die Richtlinie 2014/53/EU erfüllen. Ka taea e koe te whakamahi i nga korero a te EU-Conformitätserklärunge ki te Ipurangi i runga i te Ipurangi: www.fitbit.com/safety Whakapuakanga UE de Conformidad simplificada Na roto i te whakaaturanga, Fitbit LLC e whakaatu ana i nga momo waahanga o te reo irirangi tauira FB512 / Directiva Conformity FB2014. UE. Ka oti te tuhinga o te whakapuakanga o te conformidad de la UE ka taea e koe te tuku ki te Ipurangi: www.fitbit.com/safety Whakapuakanga UE de conformité simplifiée Fitbit LLC e whakaatu ana mo te tauira o nga kakahu irirangi FB53 ki te rite Tohutohu 512/2014/UE. Les déclarations UE de conformité sont disponibles ands leur intégralité sur le site suivant : www.fitbit.com/safety Ko nga korero a te UE he rite tonu te ahua o Fitbit LLC kei roto i nga momo taputapu reo irirangi Modello FB53 me te rite ki te katoa o te Direttiva 512/2014UE. Ko te whakamatautau kua oti te whakarite ki te rite ki te UE me te utu mo te kore utu Ipurangi: www.fitbit.com/safety
Whakatauranga IP
Ko te tauira FB512 he whakatauranga whakato wai mo IPX8 i raro i te paerewa IEC 60529, tae atu ki te hohonu o te 50 mita.
81

Ko te tauira FB512 he whakatauranga whakauru puehu o IP6X i raro i te paerewa IEC 60529 e tohu ana he puehu-piri te taputapu. Tena tirohia te timatanga o tenei waahanga mo nga tohutohu me pehea te uru atu ki te whakatauranga IP o to hua.
Argentina
C-24969
Ahitereiria me Aotearoa
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
Peraruhia
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
82

Haina
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga Momo Tikanga Whakahaere
83

Haina RoHS Ingoa Wahi

He Taonga Taakaha me te Aituarea me nga Mea Tuwhera

Tauira FB512

(Pb)

(Hg)

(Cd)

(Cr (VI))

(PBB)

(Taupiri me

Buckle)

(Hokohiko)

—

(Pūhiko)

(Whakapaa

taura)

SJ / T 11364

(PBDE) O
OO
O

O = GB/T 26572 (e tohu ana ko te ihirangi o te matū paitini me te morearea i roto i nga Rawa Homogene katoa o te waahanga kei raro iho i te whakaritenga tepe kukū pera i te korero i roto i te GB/T 26572).

X = GB/T 26572 (e tohu ana ko te ihirangi o te matū paitini me te morearea i roto i te iti rawa kia kotahi Rauemi Homogene o te waahanga ka nui ake i te whakaritenga tepe kukū pera i whakaahuatia i roto i te GB/T 26572).

CMIIT ID 2020DJ10177 84

Roopu auau: 2400-2483.5 MHz NFC: 13.56MHz Te mana tuku: Max EIRP, 12.9dBm Kei te nohoia te bandwidth: BLE: 2MHz, BT: 1MHz, NFC: 2.3 kHz, WiFi: 20MHz Pūnaha whakarereke: BLEDR: GFSK, BTDR: GFSK, BT ), n/4-DQPSK (EDR), 8PSK (EDR), NFC: ASK, WiFi: DSSS, OFDM
Kotahitanga o nga Tikanga
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga

Indonesia
69638 / SDPPI / 2020 3788

Iharaira

51-75181.

Hapani
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga

201-200608
Rangatiratanga o Saudi Arabia
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
Mehiko
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
La operación de este equipo está sujeta a las siguientes dos condiciones: 1. Es possible que este equipo o dispositivo no cause interferencia perjudicial y 2. Este equipo o dispositivo debe aceptar cualquier interferencia, incluyendo la que pueda no dese su .
86

Moldova
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nigeria
Ko te hono me te whakamahi i enei taputapu korero ka whakaaetia e te Komihana Whakawhitiwhiti a Nigeria.
Omana
TRA/TA-R/9917/20 D090258
Paraguay
NR: 2022-01-I-0056
Philippines
Patohia e Whakaaetia ana
Kao: ESD-RCE-2023770
87

Serbia
Singapore
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
Korea ki te Tonga
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
88

.
, .

(Tauira) FB512

(Upoko SAR) 0.142 W/kg

B ( ) : EMC (B ), .

Whakamaoritanga: Ko nga taputapu a te akomanga B (nga taputapu whakawhitiwhiti korero mo te whakamahi kaainga): Ko te rehitatanga EMC te nuinga mo te whakamahi whare (akomanga B) ka taea te whakamahi i nga waahi katoa ka whiwhi i tenei taputapu.
Taiwan

Te whakaaro

Whakamaoritanga:
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ka taea hoki te whai i nga kaupapa whakahaere viewed i runga i to taputapu. Tohutohu ki view ihirangi mai i to raarangi:
Nga Tautuhinga Mo Nga korero Ture Tikanga
:
l
l
Whakamaoritanga:
Tauākī Whakatūpato mō ngā Irirangi Hiko Iti:
l Ki te kore he whakaaetanga a te NCC, karekau he kamupene, hinonga, kaiwhakamahi ranei e whakaaetia ki te whakarereke i te auau o tetahi taputapu reo irirangi hiko iti kua whakamanahia, ka whakarei ake i tana mana tuku, ka whakarereke ranei i nga ahuatanga taketake me nga mahi.
l Ko te whakamahi i nga taputapu RF kaha iti me kaua e pa ki te haumaru o te rere, ki te whakararu ranei i nga korero a-ture: ka kitea he pokanoa, me mutu tonu, me whakapai kia kaua e pokanoa i mua i te whakamahi tonu. Ko nga korero a-ture e whakahuatia ana i konei e pa ana ki nga korero reo irirangi e whakahaere ana i runga i nga tikanga o te Ture Waea Whakawhitiwhiti. Ko nga taputapu RF iti te kaha ki te mau ki te awangawanga mai i nga korero a-ture, i nga taputapu ngaru irirangi irirangi ahumahi, putaiao me te rongoa.

llll Translation: Whakatupato pākahiko: Ka whakamahia e tenei taputapu he pākahiko lithium-ion. Ki te kore e whai i nga aratohu e whai ake nei, ka whakapotohia te ora o te pākahiko lithium-ion i roto i te taputapu, ka tupono he kino te taputapu, te ahi, te wera matū, te rerenga hiko me te whara / ranei. l Kaua e wetewete, e werohia, e kino ranei te taputapu, te pākahiko ranei. l Kaua e tango, ka ngana ranei ki te tango i te pākahiko e kore e taea e te kaiwhakamahi te whakakapi. l Kaua e tukuna te pākahiko ki te mura o te ahi, te pahū me etahi atu mea morearea. l Kaua e whakamahi i nga mea koi hei tango i te pākahiko. Whakatupato Matakite

l
l 30 10 2 2 1
Whakamaoritanga: Ma te nui o te whakamahi ka kino pea te tirohanga Whakatupato:
l Ko te whakamahi nui ka kino pea te tirohanga.
91

l Okioki mo te 10 meneti i muri i ia 30 meneti. l Ko nga tamariki kei raro iho i te 2 tau me noho matara atu i tenei hua. Tamariki 2
nga tau neke atu ranei kaua e kite i te mata mo te neke atu i te 1 haora ia ra. Taiwan RoHS
92

United Arab Emirates
Panui ki te Kaiwhakamahi: Ko nga tikanga whakahaere mo tenei rohe ka taea viewed i runga i to taputapu. Ki view te ihirangi:
Tautuhinga Mo Sense Regulatory info TRA United Arab Emirates Kaihoko ID: DA35294/14 TA RTTE: ER89495/20 Tauira: FB512 Momo: Smartwatch
93

United Kingdom
Ko te Whakapuakanga Whakaaetanga a te UK mo te Whakaaetanga Na konei, ka kii a Fitbit LLC ko te momo taputapu reo irirangi Tauira FB512 kei te rite ki nga Ture Taputapu Reo Irirangi 2017. Kei te waatea te tuhinga katoa o te whakapuakanga a te UK i te wahitau ipurangi e whai ake nei: www.fitbit.com/legal /tohutohu-haumaru
Tauākī Haumaru
I whakamatauria enei taputapu kia rite ki te tiwhikete ahuru kia rite ki nga whakaritenga o EN Paerewa: EN60950-1: 2006 + A11: 2009 + A1: 2010 + A12: 2011 + A2: 2013 & EN62368-1: 2014 + A11: 2017 .
94

©2022 Fitbit LLC. Katoa nga mana. Ko Fitbit me te tohu Fitbit he tohu hokohoko, he tohu rehita ranei na Fitbit i te US me etahi atu whenua. Ka kitea he rarangi katoa o nga tohu hokohoko Fitbit i te Rarangi Waitohu Fitbit. Ko nga tohu tohu-tuatoru kua whakahuahia ko nga taonga o raatau

Tuhinga / Rauemi

Fitbit Sense [pdf] Pukapuka Kaiwhakamahi
FB512, Sense, 201-200608, D090258, ESD-RCE-2023770, 2022-01-I-0056, 2020DJ10177, ER89495-20, XRAFB512

Tohutoro

Pukapuka Kaiwhakamahi

Te whakaaro

Tuhinga / Rauemi

Tohutoro

Waiho he korero

Whakakore whakautu

Te whakaaro

Tuhinga / Rauemi

Tohutoro

Whakairinga Paanga

Waiho he korero

Whakakore whakautu